Syksyn HYH-valmennuksen ovet on auki vielä 14.9. Klo 23.59 saakka! Tervehdytä hormonitoimintasi ja nauti oireettomasta, hedelmällisestä ja ennustettavasta kierrosta. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tämän vuoden viimeiseen starttiin täältä! ❤️
Post-pill PCOS ei ole virallinen diagnoosi, mutta monelle ehkäisyn lopettaneelle se on todellinen ja hämmentävä vaihe. Arviolta jopa joka neljäs yhdistelmäehkäisyn lopettaja kokee PCOS-tyyppisiä oireita – kuten kiertohäiriöitä, aknea tai ovulaation puuttumista – vaikka oireita ei olisi ollut ennen. Tämä voi johtaa virhediagnoosiin, turhautumiseen ja siihen, että kehoa hoidetaan väärällä tavalla.
Tässä PCOS-sarjan kolmannessa osassa selvitämme, mistä post-pill PCOS:ssa on kyse, miten se eroaa muista alatyypeistä ja miten voit alkaa tukea kehoasi palautumaan takaisin luonnolliseen rytmiinsä.
Tämä jakso on sinulle, jos:
🤍 olet lopettanut hormonaalisen ehkäisyn, mutta kierto ei palaudu
🤍 kärsit aknesta, PMS-oireista tai ovulaation puuttumisesta
🤍 haluat ymmärtää kehoasi syvemmin ja antaa sille mahdollisuuden toipua
Tässä jaksossa kuulet:
🤍 Mikä post-pill PCOS on ja miksi se syntyy
🤍 Miten se eroaa muista PCOS-alatyypeistä
🤍 Mitkä oireet viittaavat siihen, että kyse on palautumisvaiheesta
🤍 Millainen ravinto, uni ja elämäntapa tukevat hormonitoiminnan normalisoitumista
🤍 Mitkä ravintolisät voivat auttaa palauttamaan ovulaation ja tasapainottamaan kehoa
🎧 Käy kuuntelemassa myös aiemmat aiheeseen liittyvät jaksot:
61. PCOS purettuna – introjakso
62. Insuliiniresistentti PCOS: Näin verensokeri vaikuttaa hedelmällisyyteen
33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin
46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen
Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com
🎁 Lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan kiitokseksi!
Käy myös tekemässä maksuton hormonitesti, joka auttaa sinua tunnistamaan, mikä osa-alue terveydessäsi kaipaa juuri nyt eniten tukea, jotta voit optimoida hormonitoimintasi. ✨
Käy tekemässä testi nyt täällä!
Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirja kattava opas, joka auttaa sinua ymmärtämään hormonitoimintaasi ja tarjoaa käytännönläheiset ensiaskeleet sen tasapainottamiseen.
✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, ota tilini seurantaan:
Instagram: @sonjahannus
TikTok: @sonjahannus
pcos, postpillpcos, ehkäisynlopetus, hormonitasapaino, kiertohäiriö, ovulaatio, akne, naisenkeho, hormonaalinen ehkäisy, kierronpalautuminen, naiseus, hormonitoiminta, kokonaisvaltainen hyvinvointi, healyourhormones, uplevelwithsonjahannus, elämäntapamuutos, kiertotietoisuus, ravinto, palautuminen, feminiinisyys, suolisto, detox, maksa, kuukautiskierto