"No Pain No Gain" quanto colte abbiamo sentito questa frase, soprattutto per chi corre in montagna.... Sembra quasi che se non si stia soffrendo non si stia veramente facendo sport, ma ne vale sempre la pena soffrire?

quando possiamo sottovalutare il dolore e quando invece è il caso di fermarci? Lo vedremo oggi con Roberto Bonelli super esperto in materia di dolore