Hallo ihr Lieben! ♥️
Kennst du diese Momente, in denen dich etwas scheinbar Kleines völlig aus der Bahn wirft? Eine Nachricht, ein Blick, ein Kommentar und plötzlich ist da Wut, Traurigkeit oder ein Gefühl von „Ich bin nicht gut genug“? Genau in solchen Momenten meldet sich oft das innere Kind in uns. 💫

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,
✨ was das innere Kind überhaupt ist  und warum es so wichtig ist, ihm zuzuhören✨ woran du erkennst, dass du gerade aus deiner Kind-Rolle heraus handelst✨ welche Gedanken und Fragen oft unbewusst im Kopf auftauchen, wenn alte Wunden berührt werden✨ wie du in solchen Momenten gut für dich da sein kannst, mit einem einfachen Tool, das dir sofort hilft, dich zu regulieren und zu trösten

Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll hinzuschauen, statt dich für deine Reaktionen zu verurteilen. Denn oft steckt hinter dem Drama im Außen ein verletzter Teil in dir, der einfach nur gesehen und gehalten werden möchte. 🌿

💛 Teile die Folge gern mit Menschen, die sich oft schnell getriggert fühlen oder sich selbst besser verstehen möchten.

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Fühl dich von Herzen umarmt und vielleicht auch ein kleines bisschen gehalten. 🕊️
Deine S☀️dra