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Unpack your Self
Sandra Graser
62 episodes
5 days ago
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
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Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
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EP 52: Müde vom Funktionieren? Die heilsame Kraft des ‚Weniger‘
Unpack your Self
32 minutes 24 seconds
6 months ago
EP 52: Müde vom Funktionieren? Die heilsame Kraft des ‚Weniger‘

Hallo ihr Lieben! ♥️

Kennst du das Gefühl, ständig erschöpft zu sein – obwohl du eigentlich „funktionierst“? Diese innere Müdigkeit, die sich nicht einfach mit Schlaf oder Urlaub lösen lässt? In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter dieser Erschöpfung steckt – und wie du durch die Kraft des Weglassens und langsamen Lebens wieder zurück zu dir findest. 🌿


Wir sprechen darüber:

✨ Warum Erschöpfung ein Weckruf sein kann für dich
✨ Welche Veränderung die Kraft der Einfachheit in deinem Leben bewirken kann
✨ Warum weniger oft mehr ist – und wie du deine Energie zurückgewinnst
✨ Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst und neue Kraft schöpfst


Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, innezuhalten – und dich zu fragen: Was brauche ich wirklich?


Auch ein kleiner Teaser ist in der Folge eingebaut 👀


Manchmal ist der Weg zurück zu sich selbst kein lauter, schneller – sondern ein stiller und ehrlicher.


💛 Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich oft müde fühlen, funktionieren – aber sich nach echter Lebendigkeit sehnen.


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✨ Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/sandra_graser_/
📩 E-Mail:⁠⁠⁠⁠ sandragraser.training@gmx.at
🎧 Höre dir die Folge auf YouTube an:
👉 https://www.youtube.com/@SandraGraser96


Fühl dich von Herzen gedrückt – und möge dich diese Folge sanft zu dir zurückführen. 🌟

Deine S☀️dra

Unpack your Self
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!