Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/9c/c9/04/9cc9043b-d4b6-b9a8-4f07-e5b5d3fd022a/mza_3747048831645560024.jpg/600x600bb.jpg
Unpack your Self
Sandra Graser
62 episodes
5 days ago
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Unpack your Self is the property of Sandra Graser and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/36603363/36603363-1730033417130-f2cc98c2703a2.jpg
EP 43 - Tool: Diese Atemtechnik grounded dich
Unpack your Self
13 minutes 35 seconds
11 months ago
EP 43 - Tool: Diese Atemtechnik grounded dich

Hallo ihr Lieben! ♥️


Schön, dass ihr wieder hier seid.


Heute kommt mal eine andere Folge - ein Tool, eine Atemtechnik, die dich erden soll. Dadurch stellst du wieder einen Kontakt mit dir und deinem inneren Kern her.

Die Übung kannst du super easy anwenden in deinem Alltag und kann dir bewusst dabei helfen ins Hier und Jetzt zu kommen!


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören :)


Drücke auch gerne hier auf das Glockensymbol auf Spotify auf meinem Profil, damit du in Zukunft keine Folgen mehr verpasst. 


Teile die Folge gern mit Menschen, die diese Folge hören sollen.


Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/sandra_graser_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E-mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sandragraser.training@gmx.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Fühl dich von Herzen gedrückt und habe einen wunderschönen Tag!


Deine S☀️dra

Unpack your Self
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!