🎙 Dein #1-Podcast für intuitive Stimmbildung & Mindset 🎙
Du kannst jetzt den Podcast mitgestalten! Welche Themen interessieren dich brennend?
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„Wenn ich fehlerfrei singe, dann bin ich gut. Alles andere ist nur peinlich!“
„Also einem Profi wäre das ja jetzt nicht passiert. Das ist mir echt unangenehm.“
„Ich möchte mich frei beim Singen ausdrücken, aber habe Angst vor Fehlern.“
Na, erkennst du dich wieder? Heute gibts ein paar Gedanken und Tipps, wie du entspannter singen lernen kannst, auch wenn du dich sehr sorgst, auf dem Weg Fehler zu machen.
In dieser Episode erfährst du:
👉🏻 warum du Fehler auf deinem stimmlichen Weg brauchst (Prozess über Ergebnis!)
👉🏻 wie du mit Erwartungshaltungen an deinen Gesang umgehst
👉🏻 wie dir Schwarz-Weiß-Denken beim Singen schadet
👉🏻 wie du Schritt für Schritt mehr zu dir selbst und deiner authentischen Stimme finden kannst
Ressourcen:
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein regelmäßiger Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk daran: Fehler sind keine Feinde, sondern Wegweiser!
Bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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💫 Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir unbedingt eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen. Teile gern dein Feedback zur Folge mit mir auf Instagram!
Soul Voice, authentische Stimme, spirituelle Entwicklung, Identität, Charisma, Gesangscoaching, Vocal Coaching, Gesangsunterricht, Willensstärke, innere Stimme, Complete Vocal Technique, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Singen, Sprechen, Sänger, mentales Training, Mindset, Manifestation, Meditation, Glaubenssätze, inneres Team, innerer Kritiker, Nervensystem, positive Psychologie, Reframing, Fokus, Aufmerksamkeit, Konzentration, Selbstsabotage, Perfektionismus, Selbstwert, Geduld, Talent, Persönlichkeitspsychologie, Emotionen, Ausdruck, Rapport, Body Language, Performance, Körpersprache, Bühnenpräsenz, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung im Gesang
🎙 Dein #1-Podcast für intuitive Stimmbildung & Mindset 🎙
Du gestaltest diesen Podcast mit! Über welche Themen soll ich als nächstes sprechen?
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„Wie finde ich meinen Weg?“
„Wie werde ich selbstbewusst – auch stimmlich?“
„Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, auf der Stelle zu treten?“
Diese Fragen wurden mir diese Woche nach einer Keynote gestellt. Und ich habe mich entschieden, daraus eine Impulsfolge zu machen. Hier teile ich persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen Weg, reflektiere das Thema Sinnsuche und Selbstverwirklichung – und gebe dir sechs konkrete Impulse mit, wie du dein Selbstbewusstsein entwickeln, deine innere Stimme stärken und wieder in deine Selbstwirksamkeit kommen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
👉🏻 warum der Wunsch nach Struktur manchmal aus einem tieferliegenden Bedürfnis entsteht
👉🏻 wie du deine Routinen hinterfragen und mutig Neues ausprobieren kannst
👉🏻 was es mit dem Konzept der „Oberpläne“ auf sich hat und wie sie deine Entscheidungen beeinflussen
👉🏻 wie du über stimmliches Arbeiten wieder in den Flow kommst
👉🏻 warum deine Werte entscheidend dafür sind, wie du dich entwickelst
👉🏻 und wie du Frieden mit deinem bisherigen Weg und deiner Vergangenheit schließen kannst, um innerlich frei zu werden
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein regelmäßiger Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, deine innere Stimme und Wahrheit in die Welt zu tragen? 🎙️
Denk daran: Leave a little room for the unexpected!
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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Soul Voice, authentische Stimme, spirituelle Entwicklung, Identität, Charisma, Gesangscoaching, Vocal Coaching, Gesangsunterricht, Willensstärke, innere Stimme, Complete Vocal Technique, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Singen, Sprechen, Sänger, mentales Training, Mindset, Manifestation, Meditation, Glaubenssätze, inneres Team, innerer Kritiker, Nervensystem, Trigger, positive Psychologie, Reframing, Verhaltenstherapie, Schematherapie, Fokus, Aufmerksamkeit, Konzentration, Selbstsabotage, Perfektionismus, Selbstwert, Geduld, Talent, Persönlichkeitspsychologie, Emotionen, Körpersprache, Bühnenpräsenz, Selbstvertrauen, Archetypen, Big Five, Temperament, Persönlichkeitsentwicklung im Gesang
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Schreib mir unbedingt, über welche Themen ich im Podcast sprechen soll!
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„Mein Gesang klingt langweilig.“
„Alle Songs klingen bei mir gleich.“
„Ich will mit mehr Persönlichkeit und Ausdruck in der Stimme singen – aber wie?“
Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, ist diese Episode genau das Richtige für dich! Heute erfährst du, wie du mit deiner Stimme authentisch berührst, deine Persönlichkeit beim Singen stärker zum Ausdruck bringst und mehr emotionale Tiefe transportierst.
In dieser Episode erfährst du:
👉🏻 was der Unterschied zwischen Charakter, Temperament und Persönlichkeit ist
👉🏻 was du aus Modellen der Persönlichkeitspsychologie auf den Gesang übertragen kannst
👉🏻 wie du ein emotionales Storyboard für deine Songs erstellst
👉🏻 welche Rolle Körpersprache und Rapport spielen, um deine Performance natürlicher und charismatischer zu gestalten.
👉🏻 wie du deine authentische stimmliche Identität nach Dr. Joe Dispenza bewusst entwickelst
Ressourcen:
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk immer daran: Die Welt braucht deine Stimme – nicht perfekt, sondern authentisch.
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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Selbstsabotage überwinden und deine authentische Stimme entfesseln – genau darum geht’s in der heutigen Episode. Jetzt gibt’s Real Talk vom Vocal Coach: Ich teile mit dir die häufigsten Fehlannahmen rund um Stimme und Gesang, die viele SängerInnen und SprecherInnen davon abhalten, ihre stimmliche Freiheit zu leben.
Vielleicht hast du auch schon mal solche Gedanken gehabt wie:
Wenn ja, dann ist diese Folge für dich! Du erfährst, warum diese Überzeugungen nichts mit der Realität zu tun haben – und wie du dich davon lösen kannst.
👉🏻 wie Vergleiche deine stimmliche Entwicklung sabotieren
👉🏻 wie du Perfektionismus und Selbstzweifel loslässt
👉🏻 warum Gesangstechnik deine Natürlichkeit verstärkt und nicht einschränkt
👉🏻 wie du mit kleinen Veränderungen große Fortschritte machst
Möge diese Klartext-Episode dich motivieren, dir einen guten Vocal Coach zu suchen und in deine stimmliche Freiheit zu starten!
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Der Endgegner für viele von uns: Lampenfieber. Statt es als Hindernis zu sehen, lernst du in dieser Folge, wie du diese scheinbare Schwäche in deine größte Stärke verwandelst. Denn Lampenfieber ist eine Energiequelle, die dir helfen kann, auf der Bühne, im Meeting oder bei Präsentationen dein volles Potenzial zu entfalten. Egal, ob du SängerIn, SpeakerIn, Führungskraft oder einfach jemand bist, der seine Stimme selbstbewusst einsetzen möchte – diese Episode zeigt dir, wie du Lampenfieber in Vorfreude transformierst und in deiner besten Energie performst. Für mehr innere Ruhe, Fokus und Freude on stage!
👉🏻 woher Lampenfieber kommt und was dein Nervensystem damit zu tun hat
👉🏻 warum dein Mindset entscheidend ist und was psychologische Studien belegen
👉🏻 wie du deine Schwingung bewusst erhöhst, um in deiner besten Energie zu performen
👉🏻 konkrete, sofort umsetzbare Übungen, um Lampenfieber zu regulieren
Inspiration für Rituale:
Ärztliche und psychologische Ansprechpartner (lt. Disclaimer*):
*Mein Vocal Coaching, mentales Training und alle Informationen, Tools und Techniken ersetzen keine ärztliche und/oder psychotherapeutische Beratung und Begleitung. Zögere nicht, dir Unterstützung zu suchen, wenn du den Eindruck hast, dass deine Bühnenangst deinen Alltag beeinträchtigt. Ein erster Ansprechparter ist dein/e Hausarzt/-ärztin.
Ich hoffe, diese Folge hilft dir, ein besseres Verständnis für Herkunft und Sinn von Lampenfieber zu entwickeln gibt dir viele Impulse, damit du in Zukunft mit mehr Leichtigkeit auf die Bühne gehst.
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
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<h2>🎙 Dein #1-Podcast für intuitive Stimmbildung & Mindset 🎙</h2> <p>Heute befassen wir uns mit dem Konzept der maskulinen und femininen Energie. Beide Energieformen beeinflussen, wie du auf andere wirkst und wie authentisch und kraftvoll du deine Stimme einsetzt. Egal, ob du SängerIn, SpeakerIn, Führungskraft oder in einem anderen Sprechberuf tätig bist – wenn du das Zusammenspiel von maskuliner und femininer Energie verstehst und aktiv nutzt, kannst du nicht nur deine Stimme, sondern auch deine gesamte Ausstrahlung und Wirkung nachhaltig verändern. </p> <h3>In dieser Episode erfährst du:</h3> <p>👉🏻 was maskuline und feminine Energie eigentlich sind und warum beide in dir existieren<br />👉🏻 wie Yin und Yang als Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin dieses Konzept prägen<br />👉🏻 wie du herausfindest, ob du eher maskuline oder feminine Energie in deiner Stimme nutzt<br />👉🏻 wie immer konkrete Übungen und Techniken, um deine Stimme gezielt zwischen den beiden Polen auszubalancieren</p> <h3>Ressourcen:</h3> <ul> <li><a href="https://archiv.ub.uni-heidelberg.de/volltextserver/19610/1/Sieverding_Maskuline_und_feminine_Persoenlichkeitseigenschaften.pdf">Sieverding, M. (1994) Maskuline und feminine Persönlichkeitseigenschaften als Ressourcen psychischer Gesundheit</a></li> </ul> <p>Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, deine Energien zu beobachten und bewusst einzusetzen, um alle Facetten deiner Persönlichkeit auszudrücken.</p> <p>Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich <strong>konkret in deinem Wachstum</strong>.</p> <p><strong>Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️<br /></strong></p> <p><strong>Denk immer daran:</strong> Die Welt braucht deine Stimme – nicht perfekt, sondern authentisch.</p> <p><em>Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!<br /></em><br />Deine Bettina</p> <h3>Verbinde dich mit mir:</h3> <ul> <li><a href="https://www.vocalcoaching-dresden.de">Website: www.vocalcoaching-dresden.de</a></li> <li><a href="https://www.instagram.com/vocalcoachingdresden">Instagram: @vocalcoachingdresden</a></li> <li><a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ULW37L8ZXLLMQ">Paypal-Spende</a></li> </ul> <p>💫 Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir unbedingt eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen. Teile gern dein Feedback zur Folge mit mir auf Instagram!</p> <hr /> <p>Soul Voice, authentische Stimme, spirituelle Entwicklung, Identität, Charisma, Gesangscoaching, Vocal Coaching, Gesangsunterricht, Willensstärke, innere Stimme, Complete Vocal Technique, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Singen, Sprechen, Sänger, mentales Training, Mindset, Manifestation, Meditation, Glaubenssätze, inneres Team, innerer Kritiker, Nervensystem, Trigger, positive Psychologie, Reframing, Stress, Resilienz, Meditation, Power Talk, Fokus, Aufmerksamkeit, Konzentration, Körpersprache, maskuline Energie, feminine Energie, Yin, Yang</p>
In der zweiten Episode der neuen Staffel von „Unleash your voice“ dreht sich alles um magnetische Ausstrahlung – ob auf der Bühne, in Meetings oder im Klassenzimmer. Du lernst, wie du dein Inneres nach außen trägst, deine Stimme mit Selbstvertrauen einsetzt und andere Menschen dir zuhören wollen. Diese Folge steckt voller praktischer Tipps, inspirierender Übungen und wissenschaftlich fundierter Insights, damit du mit deiner Stimme und Präsenz überzeugen kannst – egal ob als SängerIn, SpeakerIn oder Führungskraft.
👉🏻 warum deine Ausstrahlung in den ersten Sekunden entscheidet, ob du dein Publikum für dich gewinnst
👉🏻 wie du durch dein Selbstbild und die innere Repräsentation deine Wirkung auf andere Menschen stärkst
👉🏻 welche Rolle Fokus spielt und wie du ihn gezielt lenkst
👉🏻 warum Kongruenz zwischen Stimme, Körpersprache und Botschaft der Schlüssel zu Authentizität ist
👉🏻 wie du einfache Übungen für deine Körpersprache, Stimme und eine geführte Visualisierung anwenden kannst, um deine Ausstrahlung zu stärken
Ich hoffe, diese Folge motiviert dich, dein Auftreten mit deiner inneren Stärke zu verbessern und deinen Fokus zu schärfen. Nutze die Übungen und Tipps, um magnetische Präsenz zu verkörpern und deine ZuhörerInnen zu inspirieren.
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Willkommen zur ersten Episode der 2. Staffel von "Unleash your voice"!
Die neue Staffel widmet sich dem Thema: stimmliche Präsenz und Selbstbewusstsein aufbauen. Zum Auftakt habe ich etwas Besonderes für dich: Einen Powertalk, der dir hilft, dein Gehirn auf stimmliche Freiheit und Wachstum zu programmieren.
Stell dir vor, dieses Jahr wird das Jahr, in dem du deiner Stimme den Raum gibst, den sie verdient. Lass uns gemeinsam Zweifel loslassen, deinen Fokus neu ausrichten und deine authentische Soul Voice feiern – mit Kraft, Leichtigkeit und ganz viel Freude.
👉🏻 was Fokus ist und warum er entscheidend für deine stimmliche und persönliche Entwicklung ist
👉🏻 wie du deinen Fokus aktiv steuerst – für Klarheit und stimmliche Balance
👉🏻 einen aktivierenden Powertalk, der dich motiviert, deine Stimme voller Selbstbewusstsein einzusetzen
Ich wünsche mir, dass diese Episode dir hilft, dein Jahr mit Fokus, Klarheit und stimmlicher Freiheit zu starten. Hör den Powertalk immer wieder, wenn du ihn brauchst und tanke daraus neue Energie und verbinde dich aktiv mit deiner authentischen Soul Voice.
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Die Raunächte sind eine magische Zeit zwischen Weihnachten und Dreikönigstag, die uns einlädt, innezuhalten, Altes loszulassen und uns auf das Neue auszurichten. In dieser Episode nehmen wir uns Raum für Reflexion, Vergebung und Dankbarkeit – drei kraftvolle Schlüssel für deine stimmliche und persönliche Freiheit.
👉🏻 was die Raunächte sind und ihre historisch-mythologische Bedeutung
👉🏻 warum Vergebung und Dankbarkeit entscheidend für Resilienz, emotionale Balance und deine Stimme sind
👉🏻 wie du die Raunächte bewusst für Reflexion nutzen kannst – egal, ob du spirituell bist oder nicht
👉🏻 eine geführte Vergebungsmeditation, um innere Lasten loszulassen und mit neuer Klarheit ins neue Jahr zu starten
- Abstract Snyder, C. R. (2002) Hope Theory: Rainbows in the Mind.
- Annett Hering: Die Rauhnächte - Im Fluss der Zeiten (Workbook)
Ich wünsche mir, dass diese Folge dir Inspiration bietet, das Jahr mit Dankbarkeit und Zuversicht abzuschließen und herausfordernde Situationen (nicht nur im Zusammenhang mit deiner Stimme) hinter dir zu lassen.
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Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
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Willkommen zu einem kleinen Jahresausklang hier in meinem Podcast! In dieser ganz besonderen Episode tauchen wir in die Magie der Wintersonnenwende ein. Möge sie dich inspirieren, an Jul innezuhalten, loszulassen und deine Stimme als Licht in die Welt zu tragen. Diese Folge ist nicht nur ein spiritueller Jahresabschluss, sondern auch eine Einladung, deine Stimme neu zu erleben und zu stärken.
👉🏻 warum die Wintersonnenwende für die Kelten und Germanen so bedeutsam war
👉🏻 was du von ihren Ritualen lernen kannst, um Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken
👉🏻 eine praktische Übung mit deiner Stimme, um dich in der hektischen Adventszeit zu erden
👉🏻 eine geführte Visualisierung, um dein inneres Licht zu erkennen und zu stärken
👉🏻 warum Dunkelheit eine notwendige Phase für dein persönliches und stimmliches Wachstum ist
Ich wünsche dir, dass du mit dieser Folge einen Impuls bekommst, das Jahr achtsam und kraftvoll abzuschließen.
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Hi, schön, dass du bei der Bonus-Folge der 1. Staffel dabei bist! In dieser Episode bekommst du noch einmal vollen Mehrwert zu einem Thema, das mega gehypt ist und doch oft total missverstanden wird: die (stimmliche) Komfortzone. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie sie dich stimmlich beeinflusst und welche Chancen sie für deine Soul Voice bereithält.
👉🏻 was die Komfortzone ist und warum sie wichtig für dein stimmliches Wachstum ist
👉🏻 warum Gesangs- und Rhetorik-Challenges dich nicht nachhaltig weiterbringen
👉🏻 wie der Vagusnerv in deinem Nervensystem arbeitet, bevor mentales Training greift
👉🏻 5 konkrete Schritte, um deine Komfortzone sicher und effektiv zu erweitern
👉🏻 was die Komfortzone mit deiner Intuition zu tun hat
Ressourcen:
- Pressemitteilung des Landesmusikrats Berlin zum Instrument des Jahres 2025
- Berliner Zeitung zur Entscheidung des Landesmusikrats Berlin
- James Clear: Atomic Habits (dt. Die 1%-Methode)
- Reflexionsfragen aus der Folge als PDF
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Hi, schön, dass du beim Staffel-Finale dabei bist! In dieser Folge teile ich die Story meiner Gesangsschülerin Sylvie, deren Perfektionismus sie beim Singen ihres Herzensprojekts zunächst motiviert und dann blockiert hat – und wie wir gemeinsam einen Weg für sie gefunden haben.
👉🏻 warum Perfektionismus für viele MusikerInnen ein Hindernis sein kann
👉🏻 wissenschaftliche Insights: Was macht eine Stimme wirklich „perfekt“?
👉🏻 Tipps und Übungen, um deinen Perfektionismus loszulassen und mit Leichtigkeit zu singen
Ressourcen:
- Anne Hathaway: "I dreamed a dream" aus "Les Misérables"
- Studie zur Ästhetik von Singstimmen am MPIEA (2024)
In der nächsten Episode sprechen wir über deine Komfortzone und wie sie deine authentische Soul Voice beim Singen unterstützt.
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Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
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Hi, schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Folge teile ich die inspirierende Geschichte meiner Schülerin Susanne mit dir, die sich nach jahrelanger Chorerfahrung erst innerlich an die Fähigkeit zur Solo-Sängerin gewöhnen musste.
👉🏻 wie dir positive Glaubenssätze helfen, in deine innere und damit stimmliche Kraft zu kommen
👉🏻 warum es so wertvoll ist, innere Blockaden zu erkennen und bewusst loszulassen
👉🏻 wie du hinderliche Überzeugungen in kraftvolle Denkmuster verwandelst
In der nächsten Episode sprechen wir über Perfektionismus und die Geschichte meiner Schülerin Sylvie, die auf ihrer Hochzeit singen wollte und sich dabei zunächst ganz schön selbst im Weg stand. Lass dich inspirieren, wie du deinen inneren Perfektionisten annimmst und liebevoll an deinem stimmlichen Wachstum arbeitest.
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Hi, schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Folge gehen wir den Ursachen für stimmliche Blockaden auf die Spur und hinterfragen rigoros dein Glaubenssystem. Wenn du in der Lage bist, hinderliche Annahmen über dich und deine Stimme bewusst wahrzunehmen und zu transformieren, steht dir der Weg zu stimmlicher Freiheit und deiner authentischen Soul Voice offen!
👉🏻 wie du deine destruktiven Glaubenssätze rund um deine Stimme erkennst und bewusst machst
👉🏻 den Unterschied zwischen förderlichen und hinderlichen Überzeugungen
👉🏻 wie du neue Überzeugungen kreieren kannst, die zu deiner Wunsch-Identität passen
👉🏻 warum Affirmationen so kraftvoll wirken und wie du sie einsetzt, um dein (nicht nur stimmliches) Selbstvertrauen aufzubauen
👉🏻 konkrete Schritte, um dein Mindset in Richtung stimmliche Freiheit und Authentizität zu verändern
In der nächsten Episode habe ich eine transformative Erfolgsgeschichte aus meinem Vocal Coaching für dich: Der Mind-Shift einer Chorsängerin zur selbstbewussten Solo-Stimme.
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Hi, schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem inneren Kritiker und wie du ihn als Teil deines inneren Teams integrieren kannst, um deine stimmliche Entwicklung zu fördern. Nachdem wir in der letzten Episode über Trigger und das Nervensystem gesprochen haben, erfährst du nun, wie du die inneren Stimmen in dir erkennst, die deinen stimmlichen Fortschritt beeinflussen – positiv wie negativ.
Wenn du verstehst, wie dein inneres Team zusammenarbeitet, kannst du bewusster an deiner (stimmlichen) Identität arbeiten und deine authentische Soul Voice entfalten.
👉🏻 wie du deinen inneren Kritiker erkennst und ihn liebevoll integrierst
👉🏻 welche weiteren inneren Stimmen zu deinem Team gehören und wie sie dich unterstützen können
👉🏻 wie du dein Nervensystem regulierst, wenn der innere Kritiker überhandnimmt
👉🏻 praktische Schritte, um dein inneres Team zu stärken und in Balance zu bringen
In der nächsten Episode sprechen wir über negative Glaubenssätze rund um deine Stimme und wie du diese z. B. mit Affirmationen auflösen kannst, um deine Soul Voice vollständig zu entfesseln 🔥
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Hi, schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Folge sprechen wir über Singen als transformative Heilreise und Trigger im Gesangsunterricht und Stimmtraining. Nachdem wir in der letzten Episode den Umgang mit Kritik besprochen haben, erfährst du nun, wie Gesang und die Arbeit an und mit deiner Stimme dich auf einer tieferen Ebene berühren und innere Prozesse auslösen kann. Deine Werte und dein innerer Kompass helfen dir dabei, dich auch in herausfordernden Momenten mit deiner authentischen Soul Voice zu verbinden.
Wenn du Singen und Sprechen als ganzheitliche Reise begreifst, kannst du nicht nur deine stimmliche Entwicklung, sondern auch dein persönliches Wachstum voranbringen.
👉🏻 welche inneren Prozesse durch Singen aktiviert werden und wie du mit Triggern im Vocal Coaching umgehen kannst
👉🏻 welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und wie somatische Übungen dir helfen, in stressigen Momenten Ruhe zu finden
In der nächsten Episode lernst du deinen inneren Kritiker als Teil deines inneren Teams kennen und wie er dir hilft, deine stimmliche Identität anzunehmen oder zu verändern.
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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In dieser Folge geht es darum, wie du mit Kritik umgehst und den Unterschied zwischen Meinung und konstruktivem Feedback erkennst. Nachdem wir in der letzten Episode deine Werte als inneren Kompass entdeckt haben, lernst du jetzt, diese Werte konkret als Orientierung zu nutzen, um wertvolle Rückmeldungen zu deiner Stimme von bloßen Meinungen zu unterscheiden.
Wenn du verstehst, welches Feedback dich wirklich weiterbringt, bleibst du deiner authentischen Soul Voice treu und kannst deine stimmliche Entwicklung bewusster gestalten.
👉🏻 wie du Meinungen von Feedback unterscheiden kannst und warum das wichtig ist
👉🏻 wie du deine Intuition als Filter nutzt, um von Rückmeldungen nur das anzunehmen, was wirklich hilfreich ist
👉🏻 wie bewusstes Abgrenzen deine stimmliche und persönliche Entwicklung boostet
In der nächsten Episode lernst du, warum du deine stimmliche Entwicklung als transformative Heilreise verstehen kannst und innere wie äußere Trigger als Wachstumschancen nutzt.
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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Soul Voice, authentische Stimme, spirituelle Entwicklung, Identität, Charisma, Gesangscoaching, Vocal Coaching, Gesangsunterricht, Willensstärke, innere Stimme, Complete Vocal Technique, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Singen, Sprechen, Sänger, mentales Training, Mindset, Manifestation, Meditation, Glaubenssätze, positive Psychologie
Hi, schön, dass du da bist! In dieser Folge sprechen wir über Werte und ihre Bedeutung für deine stimmliche und persönliche Entwicklung. Nachdem wir in der letzten Episode deine Segel (Motivation) in der entsprechenden Windrichtung (stimmliche Ziele) gesetzt haben, geht es nun darum, den inneren Kompass zu finden. Dieser Kompass, bestehend aus deinen Werten, hilft dir, auf Kurs zu bleiben und dich immer wieder mit deiner authentischen Soul Voice zu verbinden.
Wenn du dir deiner Werte bewusst bist, setzt du deine (innere) Stimme viel bewusster ein und bist damit authentischer beim Singen und Sprechen.
👉🏻 wie deine Werte dir im Leben als Kompass dienen, um dich in jeder Situation in deine Soul Voice einzutunen
👉🏻 warum es so wichtig ist, deine Werte im Gesangs- und Stimmcoaching zu vertreten und wie du damit authentischer wirst
👉🏻 meine Erfahrungen mit wertendem und wertfreiem Vocal Coaching
👉🏻 was deine 3 bis 5 wichtigsten Werte sind, die dich auf deinem Weg begleiten
In der nächsten Episode lernst du, wie du deiner inneren Führung vertraust und auf wertendes Feedback reagierst.
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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Hi, schön, dass du da bist! In dieser Folge dreht sich alles um deine stimmliche Motivation und Zielsetzung. Nachdem du in der letzten Episode deine stimmliche Identität herausgearbeitet hast, lernst du jetzt, wie du klare stimmliche Ziele definierst und warum deine Motivation entscheidend dafür ist, den Kurs zu halten.
Ohne Motivation und Ziel ist deine stimmliche Entwicklung wie ein Segelboot ohne Segel. Du entscheidest, wie groß dein Segel ist – sprich: wie viel Energie und Hingabe du in deine Soul Voice investierst. Dabei geht es nicht nur darum, was du erreichen möchtest, sondern auch um das "Warum" dahinter. Wenn du weißt, warum du authentisch singen und sprechen willst, kannst du auch in stürmischen Zeiten weiter daran arbeiten.
👉🏻 wie du spezifische, messbare und realistische, stimmliche Ziele setzt, ohne dich mit anderen zu vergleichen
👉🏻 wie du deine innere Motivation findest und sie zur Antriebskraft für deine stimmliche Entwicklung machst
👉🏻 wie du deine stimmliche Identität in den Alltag integrierst und in die Umsetzung kommst
In der nächsten Episode erkläre ich, wie deine Werte und innere Führung dir helfen, auf deinem stimmlichen Weg zu bleiben – bleib gespannt!
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
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Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
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Deine Bettina
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Hi, schön, dass du da bist! In dieser Folge steigen wir in ein tiefgehendes Thema ein: die Frage nach deiner (stimmlichen) Identität. Wir knüpfen an die letzte Folge an – wenn du sie noch nicht gehört hast, solltest du sie unbedingt nachholen, denn dort besprechen wir, warum Technik allein nicht ausreicht, um wirklich authentisch zu singen und zu sprechen.
👉🏻 wie nah du deiner authentischen Stimme schon bist und was du tun kannst, um diese weiterzuentwickeln
👉🏻 was Charisma wirklich bedeutet – und wie du es in deiner Stimme erkennen und entfalten kannst
👉🏻 warum deine stimmliche Identität ein Spiegel deiner Überzeugungen ist und wie du diese neu definieren kannst, um charismatischer und authentischer zu singen und sprechen
👉🏻 wie du dein problembasiertes Mindset in ein lösungsorientiertes Mindset umwandelst und damit Freiheit für deine Stimme und dein Leben zurückgewinnst
Highlights der Episode:
Reflexionsfragen aus der Folge:
Mein Podcast ist ein Geschenk für dich, dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einer authentischen und kraftvollen Stimme – sowohl im Gesang als auch im Leben. Jede Episode schenkt dir nicht nur Inspiration, sondern unterstützt dich konkret in deinem Wachstum.
Bist du bereit, charismatisch zu singen und zu sprechen? 🎙️
Denk immer daran: Deine Stimme ist es wert, gehört zu werden – so, wie sie wirklich ist.
Hau rein und bis zum nächsten Mal, ahoi!
Deine Bettina
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