Retomamos la conversación con Gabriela Albarrán, terapeuta holística mexicana y experta en cuarzos.

En medio de un mundo que parece agrietarse a cada paso —guerras, colapsos emocionales, crisis sociales, pérdidas inesperadas— necesitamos herramientas que nos devuelvan al centro. Y no, no estamos hablando de fórmulas mágicas, sino de anclas simbólicas, terrenales y poderosas.

Exploramos cómo un cristal puede convertirse en un refugio emocional cuando todo lo demás parece fuera de control. ¿Cómo usarlo? ¿Cómo elegirlo? ¿Y sobre todo, cómo conectarnos con su energía sin perder el sentido práctico, la mente clara y el corazón abierto?

Porque equilibrarnos no es un lujo. Es una necesidad vital.

Y cuando todo afuera se sacude, sostenernos por dentro… también es un acto de rebeldía amorosa.

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