Prendre le temps pour soi

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Une tasse de thé avec Alex

Alexandra Levski

20 episodes

6 days ago

Des conversations authentiques pour réfléchir, rire et s’inspirer. Chaque vendredi, rejoins moi, Alex, pour un moment de pause autour d’un thé. Donc n'hésite pas à t'abonner si tu veux me suivre dans cette belle aventure d'épanouissement et d’apprentissage :)

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Prendre le temps pour soi

Une tasse de thé avec Alex

12 minutes 55 seconds

7 months ago

Prendre le temps pour soi

Coucou tout le monde, aujourdh'hui on parle de ralentir, de moments de pauses dont nous avons tous besoin dans notre vie pour ne pas complétement burn out. Prendre le temps pour soi est tellement central et pourtant on est tellement peu a réellement le faire. J'aborde donc ce sujet en parlant de mes expériences et je vous invite ainsi a faire de meme, à prendre du temps.

Prenez soin de vous,

Alex