تناولت حلقة بودكاست «تحت المجهر» دراسة أسترالية حديثة كشفت عن ارتباط وثيق بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى الأمهات. أظهرت النتائج أن الرضاعة تسهم في تنشيط خلايا مناعية من نوع CD8+ T، تعمل على التعرف على الخلايا غير الطبيعية في أنسجة الثدي وتدميرها قبل تحولها إلى خلايا سرطانية. ركزت الدراسة بشكل خاص على سرطان الثدي الثلاثي السلبي، وهو من أكثر الأنواع عدوانية وصعوبة في العلاج، لتبيّن أن الرضاعة الطبيعية تفعّل استجابات مناعية قوية تمنح الأم وقاية طويلة الأمد. . تؤكد الحلقة أن الرضاعة الطبيعية تمثل علاقة فريدة تجمع بين الحماية والعطاء، فهي تغذي الطفل وتحمي الأم في آنٍ واحد. فماذا عن السيدات التي لم تنجبن ولم ترضعن؟ هل من حلول؟ الإجابة في حلقة تحت المجهر مع الدكتورة نسرين الشماس

مع اقتراب نهاية العام، يواجه العديد من العاملين شعورًا متزايدًا بالإرهاق والضغط النفسي، حيث تشير الدراسات إلى أن 80% من الموظفين في أستراليا يعانون من الاحتراق الوظيفي (Burnout) أو التوتر المزمن المرتبط بالعمل. هذا الوضع لا يؤثر فقط على الأداء المهني، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية والجسدية. في هذه الحلقة من بودكاست تحت المجهر، يتحدث الاستشاري النفسي الأول الدكتور سمير إبراهيم عن أسباب الاحتراق الوظيفي، الأعراض النفسية والجسدية المصاحبة له، وكيف يمكن للأفراد — حتى من لا يعملون خارج المنزل — اتخاذ خطوات عملية للحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية.

انقطاع الدورة الشهرية مرحلة طبيعية في حياة كل امرأة، لكن قد تصاحبها أعراض جسدية ونفسية تؤثر على جودة الحياة. وتشير الأبحاث بأن"طب أنماط الحياة" أصبح نهج طبي قد يخفف من وطأة أعراض انقطاع الدورة الشهرية، فما المقصود بطب أنماط الحياة وكيف تساعد السيدة على التعايش مع مرحلة عمرية في حياتها؟ وماذا عن الهرمونات البديلة؟

في زمنٍ تتقاطع فيه نبضات الحياة مع الهواتف، يتزايد القلق في أستراليا من تدهور الصحة النفسية لدى الشباب، بسبب إدمانهم لقضاء كثير من الأوقات على شاشات الهواتف والألعاب الإلكترونية فما الحل؟

في شهر تشرين الأول/أكتوبر من كل عام، يتجدّد الاهتمام بالصحة النفسية، بوصفها جانبًا لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية. وتأتي فعاليات هذا الشهر لتذكّرنا بأن الرفاه النفسي ليس ترفًا، بل ضرورة لحياة متوازنة ومليئة بالمعنى.

أثار تصريح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بعدم التوصية باستخدام الباراسيتامول المعروف باسم تايلينول في الولايات المتحدة، للنساء الحوامل، مدعيًا أنه قد يكون مرتبطًا بالتوحد عند الأطفال-الكثير من الجدل وردود الفعل في الولايات المتحدة كما في استراليا اذ استجاب خبراء طبيون أستراليون، مؤكدين أن الباراسيتامول آمن للاستخدام أثناء الحمل. كما اعتبر الرئيس الأميركي أنّ لا سبب يدعو إلى تلقيح الرضع ضدّ التهاب الكبد من نوع باء: ناقشنا هذا الموضوع مع طبيب الصحة العامة د.زياد بسيوني في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر"

درجت العادة أنه كلما ارتطم جسمنا بشيء ما، نسارع لوضع الثلج على مكان الاصابة لتخفيف الألم والتورم: هل الثلج مفيد حقا لتخفيف الكدمات؟ وماذا عن الرياضيين الذين يستحمون بالماء المثلجة بعد المباريات. هل تفيد عضلاتهم أم تضر بها؟ طرحنا هذه الأسئلة على طبيب الصحة العامة د.هاني بيطار في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

تحت شعار"معا لمواجهة ديمنشيا" أو تشوش الذاكرة عند المسنين ، أطلقت حملة توعية بالتعاون مع أربع جامعات تستمر الى نهاية 2026 ..ما هي أهداف الحملة لمن تتوجه وما هي التوقعات المرجوة منها. حملنا هذه الأسئلة الى منسقة الحملة السيدة عائشة كيناوي في هذه الحلقة من بودكاست" تحت المجهر".

يتزايد عدد الرجال الذين يعانون من اضطرابات في الطعام على أنواعه في استراليا ،بحسب تقارير جمعية "بترفلاي" التي تعنى بهذا المرض. لماذا تراه يكثر عند الرجال ؟ ما هي أعراضه ومخاطره وطرق العلاج؟ حملنا هذه الأسئلة الى الطبيبة النفسية وأخصائية السلوك د.حوراء الزركاني في هذه الحلقة من بودكاست"تحت المجهر"

واحد من ثلاثة استراليين تقريبا، يعاني من نوع.ما من أنواع الحساسية العديدة، فاستراليا باتت في طليعة دول العالم لناحية أعداد المصابين الحساسية. فقد تضاعف عدد هؤلاء في أقل من عشرين عاما...بحسب تقرير طبي حديث. ما هي الأسباب وما هي العوامل المؤثرة وطرق العلاج والوقاية.. حملنا هذه الأسئلة الى طبيب الصحة العامة د.مصطفى علم الدين في هذه الحلقة من بودكاست"تحت المجهر"

اعترفت سيرينا ويليامز نجمة التنس المعروفة باستخدامها أدوية لأنقاص الوزن بعد مسيرة رياضية تاريخية..انطلاقا من هذا التصريح: ما هي حسنات وسيئات أدوية أنقاص الوزن؟ وماذا عن عمليات التنحيف والأبر والمكملات الغذائية وأنظمة الحمية؟ حملنا هذه الأسئلة الى أخصائية التغذية فاطمة حلال في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر"

وجد استطلاع جديد أن واحدة من كل ثلاث نساء أستراليات تعاني من الصداع النصفي ومرت بإحدى نوباته في الأشهر الثلاثة الماضية: ما هو هذا المرض؟ لماذا يكثر عند النساء الأستراليات، وما هي العوامل التي تؤثر عليه؟ كيف يُعالج وما هي مخاطره؟ حملنا هذه الأسئلة الى طبيب الصحة العامة د.أنطوان باريش في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

أفاد تقرير جديد عن مدى التأثر غير المتناسب للمجتمعات المهاجرة بالتهاب الكبد الوبائي حيث لا يزال نقص تشخيص الإصابة وربط المرضى بالرعاية والعلاج يمثلان تحديات رئيسية. ما هو هذا المرض ولماذا يسمى "القاتل الصامت" ولماذا يكثر عند المجتمعات المهاجرة؟ حملنا هذه الأسئلة الى الطبيب المتخصص بالأمراض الباطنية د. الحسن العباس في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين بي 6 واسع الانتشار قد يؤدي إلى تلف جسيم في الأعصاب: ما مدى صحة ذلك؟ ما هي فؤائد هذا الفيتامين؟ وما هي الأعراض الجانبية إذا استخدم من دون حاجة لذلك؟ حملنا هذه الأسئلة وأخرى ذات صلة الى طبيب الصحة العامة د. هاني بيطار في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

30-30-30 هي طريقة جديدة لأنقاص الوزن تكتسب شعبية واسعة مؤخرا بسبب سهولة تطبيقها ويمكن أن تصبح من صلب حياتنا اليومية: لكن ما مدى فعاليتها وهل هي كافية وماذا تمثل بالمقارنة مع باقي ألأظمة الصحية. حملنا هذه الأسئلة الى أخصائية التغذية فاطمة حلال في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر"

صدر تقرير حديث عن منظمة كيدز رايتس يحذر من أزمة نفسية عالمية تهدد مستقبل الأطفال بسبب شبكات التواصل الأجتماعي: ما مدى خطورة الأمر ومن هي الجهات المدعوة للتحرك؟ وما هي البدائل؟ حملنا هذه الأسئلة الى الطبيبة النفسية وأخصائية السلوك د.حوراء الزركاني في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

إن استخدام السجائر الألكترونية بين الأطفال والمراهقين توسعت جدا في السنوات الأخيرة وباتت ظاهرة، خصوصا أنه يروج لها عبر مواقع التواصل الأجتماعي ومن قبل المؤثرين، وهي تطرح في الأسواق بنكهات مختلفة متنوعة، ألأ أن ضررها على الصحة دفع بلدانا الى حظر استخدامها مثل المملكة المتحدة وغيرها: فما هي مخاطرها؟ وألا تحفز الأطفال والمراهقين على التدخين بحد ذاته؟ حملنا هذه الأسئلة الى طبيب الصحة العامة د.سامي العريان في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر."

صحيح أن أستراليا لديها أعلى معدلات سرطان الثدي في العالم، لكنها نجحت في خفض معدلات الوفيات بشكل كبير جدا: ما هو السبب؟ هل هو الفحص المبكر ما أهميته؟ وما دور الذكاء الأصطناعي اليوم في خفض نسبة التوتر والقلق لدى النساء حيال هذا الفحص؟ حملنا هذه الأسئلة الى د.دريد عباس الاستشاري بالجراحة العامة والمتخصص في جراحة سرطان الثدي في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

في خطوة أصلاحية جديدة أدخلت حكومة نيو ساوث ويلز أصلاحات جديدة على علاج مرضى اضطراب فرط الحركة وتشتت الأنتباه... ADHD للإضاءة على هذا المرض وطريقة تشخيصه وعلاجه وفعالية الأصلاحات الجديدة التقينا ألإستشارية في الطب النفسي للأطفال والمراهقين د.دينا محمود في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

حزيران من كل عام هو شهر التوعية من مرض سرطان الإمعاء وهو ثاني أكبر السرطانات تسببا في الوفيات في أستراليا، العام الماضي فقط توفي 5200 مصاب بالمرض: والجديد هو زيادة الإصابة لدى فئة الشباب تحت الخمسين عاما! حول الأسباب والعلاجات وأهمية الكشف المبكر في التعافي، التقينا البروفسور أحمد الربيعي أخصائي الجهاز الهضمي والمنظار في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر"