Prepárate para reírte con este episodio del podcast sobre yoga, porque vamos a hablar de esas cosas vergonzosas que a todas nos pasan. Por ejemplo, las ganas de tirarte un pedo en adho mukha, el miedo a quedarte dormido en savasana y mucho más.
Para hablar de las vergüenzas del yoga me acompaña Mónica Boixeda, creadora de Nomásté Oficial.
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🎧 En este episodio hablamos de: - Miedos que tiene cualquier yogui
- Cantar Mantras en la primera clase
- Roncar o dormirse en savasana
- Clases en sánscrito
- La secta del yoga
¡Y mucho más!
📝 Notas del programa y enlaces de interés:
- Puedes encontrar a No+Te aquí.
- Mónica empezó con las meditaciones de Deepak Chopra
- Mónica nos recomienda el libro de El Peligro de estar cuerda de Rosa Montero
- Y las cuentas de: la yoga flores y putos espirituales
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