¡Hola! Soy Kari González, coach de salud y bienestar, Instructora de hatha yoga y educadora holística apasionada por empoderar a otras mujeres a dejar las dietas y que éstas encuentren el balance con la comida, mientras les ayudo a obtener un estilo de vida simple, realista y sostenible. ¡Gracias por compartir este espacio conmigo!
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¡Hola! Soy Kari González, coach de salud y bienestar, Instructora de hatha yoga y educadora holística apasionada por empoderar a otras mujeres a dejar las dietas y que éstas encuentren el balance con la comida, mientras les ayudo a obtener un estilo de vida simple, realista y sostenible. ¡Gracias por compartir este espacio conmigo!
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En este episodio te hablo sobre algunas señales que envía el cuerpo cuando está en desbalance y te detallo los alimentos y acciones ideales a seguir para mantener nuestra inmunidad sana de manera natural.
Siendo vegetariana por más de 11 años puedo decirles que he escuchado todo tipo frases y mitos con respecto a este tipo de alimentación. En este episodio les comparto los 4 mitos más comunes que toda persona consulta por primera vez cuando quiere iniciar una dieta a base de plantas, pero no se atreven por estas falsas especulaciones.
Conoce un poco más sobre los grandes beneficios que aporta la gratitud en nuestra vida, como ayuda a expandir nuestra felicidad, mejora nuestra salud y fortalece nuestras relaciones con otros.
¡Hola! Soy Kari González, coach de salud y bienestar, Instructora de hatha yoga y educadora holística apasionada por empoderar a otras mujeres a dejar las dietas y que éstas encuentren el balance con la comida, mientras les ayudo a obtener un estilo de vida simple, realista y sostenible. ¡Gracias por compartir este espacio conmigo!
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