Hola Amig@s!
Esta semana hablamos sobre la dispersión mental, la falta de concentración. No es fácil poder concentrarnos al 100% en todo lo que hacemos, especialmente en un mundo en el que la información y el contenido es cada vez más abundante, y en el que no nos queremos perdernos de nada. Así que nuestra conversa gira en torno a lo que significa estar disperso, sobre lo que nos hace perder la concentración, cómo podemos mejorar la atención que le damos a las cosas que hacemos, y entre reflexiones, historias y risas, compartimos contigo nuestras experiencias y opiniones.
¿Cuál es el distractor más poderoso para ti?, ¿Te consideras una persona distraída o muy atenta?, ¿Qué haces para mejorar tu concentración?... comparte con nosotras tu experiencia! 💬✨
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Xox