Hoy hablaremos el porqué las mujeres han sido excluidas de las prácticas espirituales, su historia como grandes guías espirituales, la importancia del tantra en la vida de la mujer y su guía hoy en día ante los problemas sociales.

¿Sabías que la primera evolución de la sociedad fueron gracias al matriarcado? Quedaté y hoy hablaremos sobre ello y como surge posteriormente el patriarcado.

Disclaimer: Este episodio va dirigido para todxs, pero especialmente para aquellos hombres que intentaron ligar y cayeron en el acoso, está es mi experiencia y mis consejos, espero que te guste y recuerda "Todo con conscentimiento"

Esta es mi postura sobre la gordofobia, espero les gusté y les ponga a pensar.

Hoy hablaremos de esta entidad tan enigmatica y que ha causado demasiada controversia en la historia.

El tema de la felicidad es muy importante y todo mundo concuerda con la idea de que la felicidad está en el interior pero ¿como se llega a ese punto? ¿Que hay que hacer para encontrar esa felicidad interior? ¿Hay una técnica? Bueno hoy te resolveré esas dudas que muchos místicos, yoguis, filósofos y sabios del pasado hablaron hace años.

Muchos te dicen que vayas al GYM o que realices cierto ejercicio, pero este hack de verdad te ayuda a ponerte en movimiento, a ponerte a hacer ejercicio, y no precisamente el GYM es necesario.

Como saben algunos, estuve algo inactivo por redes durante 3 meses. Lo cuál explicaré en este episodia, y además menciono algunos cambios que habrá en el contenido, de verdad estoy muy feliz porqué tengo mucho que compartirles.

Grabé este episodio durante una caminata y quise exponerte esta enseñanza que es necesaria para todos hoy en día.

Muchos me han preguntado hacerca de como medito, y bueno esta es la práctica que más utilizo, y la que me ayuda mucho.

En ciertas ocasiones debes aprender a cuidar tu energía, el estar expuesto constantemente a interacciones sociales puede traer cierto tipo de consecuencias. Además de aprender a cuidar de tus circulos sociales.

Hoy hablaré de como elegir una arte marcial, en que consiste una, y la parte espiritual y filosofica en estas. Además de mis recomendaciones para una pelea (evitalas a toda costa) .

La importancia del espiritú escala a niveles que jamás imaginarias; la ascensión y transmutación del espiritú te eleva a niveles de concienca superiores.

Otro tipo de entrenamiento del cual no se habla es sobre entrenamientos creativos, algo fundamental para tu crecimiento como deportista.

Si tus coaches de fitness que en su mayoria no son mas que puro músculo, no te ha hablado de como entrenar como un verdadero atleta, es mejor que cambies de coach, o tu crecimiento solo sera meramente estetico, quedate a averiguar de que consiste este entrenamiento.

Esto es lo que he visto en la Cuidad de México, de como se va desarrollando el COVID-19 a nivel social y económico.

La mayoría de lo que se conoce como fitness se enfoca en su mayoría al músculo pero en este capítulo te daremos una alternativa para que desarrolles habilidades que te llevarán a otro nivel.

Aquí te doy una sencilla guía para aumentar tu testosterona y que cambies y rompas los muchos mitos que existen en el mal llamado mundo del "fitness". REDES SOCIALES: -INSTA; @superathleta WHATSAPP; +525522926953 o contactame por Anchor.

Si en algún momento nunca has podido imponer ese respeto o defenderte bueno hoy en este capítulo te doy las pautas para que puedas darte a respetar y sobre todo sentar las bases de tu autonomía y también te quiero contar la historia de un chico de Ecuador que me contactó para que platicáramos acerca de este tema y de cómo hacerle frente a un hogar con violencia u hogar tóxico. Redes sociales Instagram: @superathleta Whatsapp: +525522925963

En algún momento la tecnología va a sustituir a los humanos, incluso en el deporte, probablemente las inteligencias artificiales sean punto clave para esto. De esto y mas platicaré con Tlacaelel Campos, un ingeniero mecatronico y aficionado a la tecnología, acompañame en esta charla. Te dejo mi Instagram para que puedas contactarme: @superathleta.