Tradición, bienestar y pro-aging con Lisi Lluch📝 
En este episodio de Un Té con Anjalina me acompaña Lisi Lluch, más conocida en redes como @lisiinthemood. Lisi guía círculos de mujeres, acompaña procesos con cuencos y sonido (sound healing), y comparte su sensibilidad también a través de prácticas como el yin yoga y el mantra yoga.Charlamos sobre la importancia de hablar de pro-aging en lugar de “anti-aging”, celebrando el paso del tiempo con gratitud y aceptación. Exploramos cómo dar los primeros pasos en la meditación y la necesidad de mantenernos abiertas a nuevas experiencias y terapias que nutren cuerpo, mente y espíritu.Y, por supuesto, también nos adentramos en los recuerdos familiares y en esas recetas que conectan generaciones, como las lentejas de su abuela: cargadas de verduras, hierbas aromáticas y mucho cariño.✨ Una conversación entrañable y profunda, llena de bienestar, curiosidad y apertura, que te invita a vivir la vida —como la cocina— con amor, calma y autenticidad.☕️ ¡Dale al play y acompáñanos en esta charla inspiradora!👉 Suscríbete a Un Té con Anjalina para recibir tu episodio semanal de gastronomía, gratitud y vida consciente.
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