Hai cominciato ad allenarti? BENE! Ora il segreto è non smettere.
E il problema è che spesso succede che gli allenamenti cominciano a saltare per un motivo o un altro.
In questo episodio rifletto su 4 principi per non perdere la spinta iniziale che ci ha fatto cominciare nella giusta via dell'attività motoria (e del Parkour😉).
BUON ASCOLTO!
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