Ep.4 - I fondamentali, la preparazione fisica nel parkour

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Un salto alla volta

Luca Fabbracci

24 episodes

6 days ago

Spazio di riflessione e confronto sulla pratica del Parkour e sul movimento corporeo nell’ambiente. Un salto alla volta è un progetto dinamico, dove insieme scopriremo le varie sfaccettature di una Disciplina spesso demonizzata.

Foto copertina di Riccardo 'Saiu' Calli
https://www.instagram.com/saiupetauro/

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Ep.4 - I fondamentali, la preparazione fisica nel parkour

Un salto alla volta

23 minutes 11 seconds

4 years ago

Ep.4 - I fondamentali, la preparazione fisica nel parkour

Chi pratica Parkour prepara il proprio corpo al movimento? La risposta è si e in questo episodio analizziamo quali sono i benefit nel fare il potenziamento e la preparazione fisica per chi si allena.

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