“Un quotidien plus serein” est le podcast des femmes occupées avec un quotidien bien rempli et une charge mentale parfois pesante qui veulent une vie plus sereine et équilibrée, qui leur ressemble et les épanouie.
Des astuces, pratiques et habitudes concrètes à découvrir, à essayer et à adopter à ta sauce pour créer jour après jour un quotidien qui te ressemble, dans lequel tu te sens pleinement toi, épanouie, sereine et équilibrée !
Ici on parle épanouissement, sérénité, self-care et alignement. Prête à enfin créer ton quotidien idéal ? C'est parti !
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“Un quotidien plus serein” est le podcast des femmes occupées avec un quotidien bien rempli et une charge mentale parfois pesante qui veulent une vie plus sereine et équilibrée, qui leur ressemble et les épanouie.
Des astuces, pratiques et habitudes concrètes à découvrir, à essayer et à adopter à ta sauce pour créer jour après jour un quotidien qui te ressemble, dans lequel tu te sens pleinement toi, épanouie, sereine et équilibrée !
Ici on parle épanouissement, sérénité, self-care et alignement. Prête à enfin créer ton quotidien idéal ? C'est parti !
19 - 9 clés pour planifier sans pression et t’y tenir même quand ça dérape !
Un quotidien plus serein
27 minutes 58 seconds
1 year ago
19 - 9 clés pour planifier sans pression et t’y tenir même quand ça dérape !
Faire des plans te met la pression ? Te rend anxieuse ? Encore plus quand il s’agit d’une planification annuelle ? Dans cet épisode je te partage 4 erreurs à éviter pour planifier sans pression et 5 conseils pour te tenir à ton plan quand ça devient difficile.
Un quotidien plus serein
“Un quotidien plus serein” est le podcast des femmes occupées avec un quotidien bien rempli et une charge mentale parfois pesante qui veulent une vie plus sereine et équilibrée, qui leur ressemble et les épanouie.
Des astuces, pratiques et habitudes concrètes à découvrir, à essayer et à adopter à ta sauce pour créer jour après jour un quotidien qui te ressemble, dans lequel tu te sens pleinement toi, épanouie, sereine et équilibrée !
Ici on parle épanouissement, sérénité, self-care et alignement. Prête à enfin créer ton quotidien idéal ? C'est parti !