Hello !
Bienvenue dans Un peu plus de Soi, je m'appelle Fanja (ça se prononce ainsi : Fanz) et j'ai décidé de créer ce podcast dans le but de déposer tout ce qui me pèse, tout ce qui a besoin d'être déposé et parfois (surtout?) entendu.
Seule ou accompagnée, nous viendrons explorer ce qui se passe à l'intérieur de soi, les difficultés des chemins que nous empruntons, la sororité, les questions que personne n'ose poser, un peu d'histoires perso, de conseils, etc. Tout cela avec bienveillance, sincérité et patience pour t'offrir une safe place supplémentaire où tu pourras te sentir chez toi, je l'espère !
J'ai vraiment hâte de faire ce voyage à travers ce podcast.
Bien à toi,
Xoxo
<3
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Hello !
Bienvenue dans Un peu plus de Soi, je m'appelle Fanja (ça se prononce ainsi : Fanz) et j'ai décidé de créer ce podcast dans le but de déposer tout ce qui me pèse, tout ce qui a besoin d'être déposé et parfois (surtout?) entendu.
Seule ou accompagnée, nous viendrons explorer ce qui se passe à l'intérieur de soi, les difficultés des chemins que nous empruntons, la sororité, les questions que personne n'ose poser, un peu d'histoires perso, de conseils, etc. Tout cela avec bienveillance, sincérité et patience pour t'offrir une safe place supplémentaire où tu pourras te sentir chez toi, je l'espère !
J'ai vraiment hâte de faire ce voyage à travers ce podcast.
Bien à toi,
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Hi again sweeties ^^
Et si l’on apprenait à vivre avec notre corps, plutôt que contre lui ?
Dans cet épisode, je t’invite à explorer les 4 phases du cycle menstruel non plus comme une contrainte, mais comme une boussole intérieure, une sorte de force cyclique, un langage à réapprendre.
On parle d’hormones, de rythmes, de besoins changeants… mais surtout d’écoute, de douceur, de connaissance de soi. Parce que mieux comprendre son cycle, c’est aussi mieux se comprendre — émotionnellement, physiquement, spirituellement.
🌿 Pour toute personne menstruée qui veut se reconnecter à elle-même ou à simplement à but informatif.
Merci pour le temps que tu as pris à m'écouter, sincèrement.
Xoxo <33
Fanz
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