Ep. 06 - Escucha Activa

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Un día a la vez

Steff Psicologia

13 episodes

1 week ago

Todos tenemos una historia que contar, una herida por sanar y un asunto que resolver. ¿Qué tal si empezamos hoy y vamos un día a la vez?

Mental Health

Health & Fitness

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Todos tenemos una historia que contar, una herida por sanar y un asunto que resolver. ¿Qué tal si empezamos hoy y vamos un día a la vez?

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Ep. 06 - Escucha Activa

Un día a la vez

19 minutes 4 seconds

1 year ago

Ep. 06 - Escucha Activa

En este episodio hablaremos de los errores más frecuentes a la hora de escuchar.

Haremos un ejercicio interno para detectar si tenemos alguno de estos bloqueos activado en nosotros mismos y aprenderemos un ejercicio para mejorar nuestra escucha activa.

Nota importante: hazlo desde el amor y la compasión hacia ti mismo. La intención de este ejercicio es que al detectar alguno de ellos, seamos lo suficientemente valiente como para aceptarlos con la finalidad de trabajar en nosotros mismos y ayudarnos a ser mejores comunicadores.

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