Ik deel een persoonlijke podcast met je over het proces waar ik in zit n.a.v. een tweedaagse familieopstelling XL. PROCCES kosten tijd. En de omgeving snapt er soms niets van 😉

Lief lijf, zullen we even praten Ik heb je al lang niet meer gezien Maar nu heb ik in de gaten dat ik even naar je moet luisteren misschien Lief lijf, wat wil je me vertellen Is er iets nog ongehoord waar wil je de vinger op leggen waar is de balans verstoord Lief lijf, sorry voor de armoe in ons recente contact je was al even moe hé en behoorlijk ingekakt Lief lijf, ik leg mijn oor te luister en sta open voor jouw verhaal mijn hoofd heeft nog 1000 vragen maar van binnen van binnen weet ik het allemaal. Vandaag in gesprek met Natasja Fokke https://www.rechtstreekscoaching.nl

Jouw grenzen zijn belangrijk In deze aflevering deel ik een inzicht dat ik deed n.a.v. een mooie dag met Jorien Broesli waar opnieuw het inzicht kwam om Uit liefde voor me ( jezelf) te leven! Dit werd natuurlijk meteen zichtbaar in het dagelijks leven en ik geef je een aantal voorbeelden uit mijn dagelijkse leven. 10 minuutjes .

Een nee voelen en ernaar handelen kan soms lastig zijn, zeker als je weet dat de ander het anders voelt dan jij. In deze podcast deel ik over dit onderwerp; voor jezelf kiezen kiezen, eerlijk zijn, je verlangens uitspreken, mensen teleurstellen, spiritueel ego , bypassing en het dagelijkse leven met zijn uitdagingen hier als mens. Mocht je iets willen delen, laat het me vooral weten. Mooie dag

Ik deel een persoonlijke podcast met je over opmerkingen die ik de afgelopen weken kreeg. * Jij hebt wel een lekker makkelijk leven hoor *Jij bent wel heel goed in koffie drinken hè? * Je ziet er helemaal niet ziek uit en je kunt heel veel en toch ben je afgekeurd? enz.enz. Hoe ga je om met dit soort opmerkingen? Wat kun je doen? Wat kun je hiervan leren? Lukt het jou om volledig te kunnen genieten van het leven gecreëerd hebt? Ik geef je voorbeelden uit mijn eigen leven . Wie weet kun je er inspiratie uit halen. Liefs, Paula

Antwoorden vind je binnenin jezelf. Deze geleide meditatie kan je helpen om inzicht te krijgen in jouw klacht /ziekte. Dat ie je mag helpen op jouw weg naar genezing.

Laat je meevoeren Kom weer terug in je lichaam Laad weer op Liefs, Paula www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Dat de meditatie jouw mag helpen op jouw pad naar meer bewustwording en heling.

Wie zijn wij voorbij de vorm? Sterre ziet de wereld als sinds dat zij kind is in frequentie i.p.v. vormen. Ze werd geadopteerd vanuit Colombia en groeide op in een Nederlands gezin. Ze voelde zich altijd anders en ook het mens-zijn voelde vreemd. In deze podcast vertelt ze haar verhaal. De woorden zijn maar een deel van wat zij hier deelt. Het was voor mij een bijzondere ontmoeting waar ik met heel veel dankbaarheid op terugkijk. Ik hoop dat de aflevering je mag raken en dingen binnenin jou in beweging mag brengen. Wat is het leven magisch....als je het kunt zien. Meer informatie over Sterre vind je op haar website www.heteeuwigelicht.nl Op dit moment geeft zij huiskamerconcerten in Spijkerboor waar ze vanuit inspiratie speelt en de mensen in de ziel weet te raken.

Waarom kan nee zeggen moeilijk zijn? Hoe spiegelt de omgeving jou? Welke overtuigingen leven er nog in jou? Ik deel een persoonlijke podcast met je ( vanuit de tuin, dus met omgevingsgeluiden) waarin ik met je deel: Hoe lastig het kan zijn om nee te zeggen tegen familie, mensen die dichtbij je staan. Hoe je lichaam kan reageren op niet trouw zijn aan jezelf en jouw pad. Ik hoop dat ie je mag inspireren. Mocht ik je kunnen ondersteunen in dit proces, dan kun je me altijd een berichtje sturen. Liefs, Paula

We hebben allemaal te maken met overtuigingen. Ze liggen opgeslagen in ons systeem. In deze podcast neem ik je mee in 4 methoden die jou kunnen helpen om los te komen van die kleverige overtuigingen. De opname begint na ongeveer 1 minuutje.... Het is uit een online meditatieles die ik wekelijks geef. Benieuwd wat ie voor je mag doen!

Carin stapte 25 jaar geleden het pad van intuïtieve ontwikkeling op. Inmiddels heeft zij heel veel ervaring op het gebied van werken met energie. Eén van de nieuwste methoden is Kwantum Logica. In deze podcast legt Carin uit hoe zij werkt, welke bijzondere ervaringen ze is tegengekomen en wat er allemaal mogelijk is. Het zelfhelende vermogen van de mens is zo groot! Elke klacht vertelt een verhaal. Zo is deze methode gebaseerd op de Germaanse Geneeskunde. Door te onderzoeken waar de klacht ooit ontstaan is en daar bewustzijn op te krijgen, kan de energie weer gaan stromen en dat is waar de genezing plaatsvindt. Wil je een afspraak met Carin maken, dan kan dat door haar een mail te sturen carin.deboer@gmail.com

Willem werkt als psychosociaal therapeut & Secure Base Coach. Zijn slogan: Ieder mens wil gezien worden. Hij is gespecialiseerd in het thema: Het ongeziend kind en deelt op Linkedin heel mooie teksten over dit thema. In deze podcast hebben we het over de weg van Willem. Hoe was dit voor hem als kind? Wat komt hij nu tegen bij de mensen die bij hem komen? Hoe herken je of jij een ongezien kind bent geweest? Welke dynamieken zijn er in het systeem die maken dat je overlevingsmechanismen ontwikkelt die je niet verder helpen. Meer info over Willem: https://willemsweg.nl/

Anouk werkt als integratieve psychotherapeute waarbij ze ook haar skills als yogadocente inzet. Op een holistische wijze begeleidt zij mensen waarbij ze gebruik maakt van een enorm palet aan methoden. In deze podcast deelt zij haar eigen verhaal van angst en dwangneurose in een baan als geluidstechnicus naar waar zij nu staat. Een open gesprek waarin we beiden persoonlijke worstelingen delen en natuurlijk tips die geholpen worden. Inmiddels worden de sessies bij Anouk gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekering, dus mocht je voelen dat je bij haar moet zijn, dan vind je hieronder de contactinformatie: https://anoukvansprundel.nl/

Annechien: "Het heeft jaren geduurd voordat ik er achter kwam waardoor de patronen in mij zo sterk waren. Vele wegen heb ik bewandeld en vele opleidingen heb ik gevolgd om mijn innerlijke balans weer terug te vinden. En alhoewel het in al die jaren beter leek te gaan, kwamen er ondertussen nieuwe patronen bij of werden oude patronen steeds sterker. Langzaam aan ontdekte ik meer en meer over vroegkinderlijk ontwikkelingstrauma, Complexe-PTSS en intergenerationeel trauma. En trauma is er in vele vormen. Soms zijn het niet de dingen die ons overkomen zijn, maar dat wat we gemist hebben op het moment dat het gebeurde wat de basis legt voor ontwikkelen van onze overlevingspatronen waar we later zo in vast kunnen lopen. Of is het een openstapeling van kleine gebeurtenissen die uiteindelijk heel groot kan worden, als er steeds iets niet gezien wordt en het maar lang genoeg duurt. Toen uiteindelijk Internal Family Systems (IFS) op mijn pad kwam kon ik daarmee voor het eerst alle destructieve patronen verklaren waar ik zo lang in vast had gezeten, en nog belangrijker, had ik voor het eerst de mogelijkheid om deze echt te transformeren en om te zetten in een kracht. Nu is IFS de kern van mijn coaching en training. https://www.KaribuCoaching.nl

Iris werkt met tarotkaarten. Zij doet tarotleggingen en geeft readings. Hoe kwam dit op haar pad? Hoe werken deze kaarten? Vertellen de kaarten altijd de waarheid? Kan iedereen dit leren? Welke vragen worden er gesteld? In de podcast vertelt ze hier alles over. Wil je zelf een keer een reading ervaren, dan kun je meer informatie vinden op de website : www.irisscheys.be Ik hoop dat de aflevering je mag inspireren ♥️

Linda kreeg twee keer een burn - out en kampte jarenlang met lichamelijke klachten. Na een sessie met plantmedicijnen, kwam ademwerk op haar pad. En ik ging ademen, veel ademen. Dit voelde voor mij als verlossing. Elke sessie liet ik een stukje meer vastgezette emotie uit mijn lichaam los, van verdriet tot frustratie, van fysieke pijn tot woede. En ik ontdekte dat je trauma in je hoofd wel ‘opgelost’ kan hebben, maar je lichaam niets vergeet. En dat alle signaaltjes die je van je lichaam krijgt, daar zijn om jou te helpen weer je authentieke jij te worden. Ik ontdekte mijn patronen van controle, van pleasen en van het mijn hele leven verstoppen, mezelf niet zien, geen nee durven zeggen. Een heftig proces, waarbij ik vele angsten heb aangekeken. Ik ging voelen wat ik nodig had, luisterde en handelde daar naar. En hoewel ik soms tegengas kreeg, vervolgde ik mijn pad, van binnenuit. Ik kon ook niet meer anders. Er was geen weg meer terug. Inmiddels heeft ze haar eigen praktijk ik Beverwijk en organiseert ze prachtige evenementen. In deze aflevering deelt ze haar verhaal. Ik hoop dat het je mag inspireren. Meer info over Linda vind je op www.lindademwerk.nl