Send us a text Dormir pouco não é força — é sabotagem silenciosa. Neste episódio, exploramos o que a ciência revela sobre o sono: porque uma grande parte dos adultos não consegue chegar às 7–9 horas recomendadas, porque as mulheres tendem a precisar de mais descanso, e o que realmente acontece ao cérebro e ao corpo quando dormimos menos. Sabias que dormir pelo menos 7 horas por noite pode atrasar o aparecimento dos sintomas do Alzheimer em até 10 anos? E que a falta de sono está profund...
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Send us a text Dormir pouco não é força — é sabotagem silenciosa. Neste episódio, exploramos o que a ciência revela sobre o sono: porque uma grande parte dos adultos não consegue chegar às 7–9 horas recomendadas, porque as mulheres tendem a precisar de mais descanso, e o que realmente acontece ao cérebro e ao corpo quando dormimos menos. Sabias que dormir pelo menos 7 horas por noite pode atrasar o aparecimento dos sintomas do Alzheimer em até 10 anos? E que a falta de sono está profund...
Episódio #7 Liberdade: O Poder Genuíno e a Maresia de Sermos Nós Próprios...
Áudios de Alma para Alma
30 minutes
3 years ago
Episódio #7 Liberdade: O Poder Genuíno e a Maresia de Sermos Nós Próprios...
Send us a text ... à medida que se vai relembrando do seu poder, da sua verdade, do seu amor, da sua essência, a transmutação vai ocorrendo. Já não é sobre quem estava, mas sim sobre Quem É. E ao permitir-se sair da sua conchinha, apercebe-se que pode voar... para onde a maresia da sua alma a levar. Há um poder muito genuíno em se Ser Quem É. Neste áudio abordamos o significado subtil e multidimensional de liberdade, aquela que é física, mental e espiritual. Falamos ainda sobre a sua distorçã...
Áudios de Alma para Alma
Send us a text Dormir pouco não é força — é sabotagem silenciosa. Neste episódio, exploramos o que a ciência revela sobre o sono: porque uma grande parte dos adultos não consegue chegar às 7–9 horas recomendadas, porque as mulheres tendem a precisar de mais descanso, e o que realmente acontece ao cérebro e ao corpo quando dormimos menos. Sabias que dormir pelo menos 7 horas por noite pode atrasar o aparecimento dos sintomas do Alzheimer em até 10 anos? E que a falta de sono está profund...
