Ude af Kurs

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e1/64/1c/e1641cac-7b6d-9f7c-b0b9-60ae5381251f/mza_1408768441332615615.jpeg/600x600bb.jpg

Ude af Kurs

Cecilie Buhl

58 episodes

4 days ago

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.

Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er.

Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.

Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

TUSIND tak for at lytte med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Personal Journals,

Society & Culture,

Self-Improvement,

Health & Fitness

All content for Ude af Kurs is the property of Cecilie Buhl and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.

Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er.

Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.

Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

TUSIND tak for at lytte med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Personal Journals,

Society & Culture,

Self-Improvement,

Health & Fitness

Episodes (20/58)

Ude af Kurs

Mette Marie Lei Lange

Mette Marie Lei Langes liv blev slået ud af kurs, da hun blev mor til sine tvillinger. For ikke nok med de kom for tidligt, så kæmpede Mette Marie også med en nyfunden ængstelighed. For hun var bange hele tiden — bange for at hendes tvillinger skulle dø, bange for at de fik forkert øjenkontakt, bange for at hun ikke gjorde det godt nok. Til sidst måtte hun erkende, at livet som hun kendte det, og alt det hun troede, hun vidste om sig selv, var for evigt forandret. Og selv den dag i dag, 11 år efter, fortsætter forandringen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 days ago

56 minutes 41 seconds

Ude af Kurs

Nina Ettrup vil mange af jer måske huske som den skønne, museumselskende ja-hat fra sidste års Gift ved første blik. Nina fandt ikke kærligheden i programmet, og leder stadig efter den i dag, men det er ikke altid lige let. Hun føler sig nemlig dagligt slået ud af kurs over at være i 30erne og inderligt ønske at finde en mand, som hun kan få børn med, men selvom Nina efter eget udsagn har gennemført Tinder, ofte tager i byen og endda har søgt efter kærligheden foran 1 million seere, er det stadig ikke lykkedes. Så hvordan navigerer man lige i det? Det vender vi i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 week ago

56 minutes 34 seconds

Ude af Kurs

Christina Sander

Christina Sanders liv blev slået ud af kurs, da hun i 2018 blev gravid med sit første barn, for selvom hendes lille søn var helt perfekt, rystede moderskabet Christina i sin grundvold. For det endte med at forme hende på ny og påvirkede hendes meninger og holdninger, da det gik op for hende, hvor meget kvinder og mødre betyder for denne verden, og hvor lidt vi anerkendes for den indsats. Vi vender identitetskrise, mental load og hvordan patriarkalske strukturer påvirker kvinderollen i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

1 hour 2 minutes 32 seconds

Ude af Kurs

Musiker Ditte Bissenbacker, også kendt som Magly, red på en bølge, da hun i 2022 blev signet af et pladeselskab, og endelig stod med muligheden for at gå all in på sin musik. Men ud af det blå ramte livskriserne Ditte, der blev droppet af sit pladeselskab, sin booker og blev fyret fra sit deltidsjob — alt sammen indenfor 5 måneder. Ironisk nok endte dét faktisk med at være en blessing in disguise, for det lærte Ditte, at hun selv skulle sidde i førersædet og lære at stå op for sig selv og sine drømme på en helt ny måde.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 51 seconds

Ude af Kurs

Maj My Humaidan

Maj My Humaidan er forfatter til bøgerne Ærø Manifestet og Blødt og podcastvært på Maj Mys podcast. Privat er hun gift med Kristian, mor til fire og bor med sin familie på Ærø, hvor hun har valgt at leve et blødt liv med tid til nærvær og kontakt til naturen. Men før alt det boede Maj i København og levede et mere traditionelt liv, hvor hun susede afsted for at nå alt det, hun skulle, og endte med at føle sig kvalt af travlhedens maskineri. Så en dag tog hun beslutningen om selv at slå sit liv ud af kurs, skære ned på alt det, der ikke længere gav mening og til sidst flytte på landet. Så hvad har det givet Maj at leve livet mere blødt? Det vender vi i dette afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 38 seconds

Ude af Kurs

Da Karo Dall er 26 møder hun sin nuværende kæreste og bliver smaskforelsket. Han er 13 år ældre og allerede far til en lille pige på 3 år, så i årene efter skal Karo lære at navigere i rollen som bonusmor, og det slår for alvor hendes liv ud af kurs. For hvor meget må man egentlig opdrage på en andens barn? Hvordan finder man ro i ofte at være andenprioritet? Og hvilke konsekvenser har det egentlig for parforholdet? Alt det og mere til vender vi i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

52 minutes 9 seconds

Ude af Kurs

Emma Thomsen, kendt som Akavet Emma, levede det hurtige københavnerliv i modebranchen i sine 20ere. Et liv, der i den grad tærede på hendes mentale helbred. En dag i 2018 dag falder Emma om i sin mormors have med et angstanfald, og det blev starten på 2 år, hvor hun for alvor følte sig slået ud af kurs. For Emma udviklede en spiseforstyrrelse og måtte starte på antidepressiv medicin, flytte hjem til sin familie i Frederikshavn og sige sit job op. Så hvordan lykkedes Emma med at få sit liv tilbage på rette kurs? Det er den historie, vi vender i dette afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

57 minutes 17 seconds

Ude af Kurs

Stine Lykke deltog tilbage i 2021 i første sæson af TV 2 programmet Bachelor, og i dag deler hun ud af sin oplevelse med ufrivillig barnløshed til sine 30.000 følgere på Instagram. For selvom Stine ikke fandt kærligheden i programmet, fandt hun den få måneder efter hjemme i Danmark, da hun mødte Oliver. De blev stormende forelskede og besluttede sig hurtigt for at prøve at blive forældre. Det projekt skulle vise sig at slå Stines liv ud af kurs, for det blev startskuddet på tre års fertilitetsbehandling, hvor Stine ikke bare skulle lære at navigere i uvisheden, men også måtte sande, at det skabte store bølgeskvulp i hele hendes liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

58 minutes 40 seconds

Ude af Kurs

Paulina Lykkes liv blev slået ud af kurs, da hun blev ramt af angst. Det førte til, at hun som teenager flygtede ind i et misbrug, og lige da hun følte, at alt begyndte at gå bedre, mistede hun pludselig sin far som 23 årig og stod kort efter også med en positiv graviditetstest i hånden. I årene efter nåede Paulina både at blive alenemor, møde sin nuværende mand og få to dejlige børn til, alt imens hun kæmpede med at balancere de følelser, der larmede i hende. Altså lige indtil hun fandt redskaberne til at få det bedre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 21 seconds

Ude af Kurs

Jesper fra Soundboks

Jesper Theil Thomsen er medstifter af og CEO i den internationale højtalersucces Soundboks. Sammen med to gymnasievenner satte han sig som teenager for at bygge en højttaler, der kunne spille bragende højt på Roskilde Festival, og det blev til den virksomhed, mange af os kender i dag. Og selvom der har været flere gange i løbet af Soundboks’ tilblivelse, hvor Jesper har følt sig slået ud af kurs, så var det sidste halvår af 2024 særligt slemt. For her begyndte stress symptomerne nemlig at boble, fordi han følte jorden skælvede under ham både professionelt og privat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

42 minutes 28 seconds

Ude af Kurs

Charlotte Caroline

Charlotte Caroline valgte selv at slå sit liv ud af kurs, da hun stoppede med at arbejde som influencer, opsagde sin lejlighed og solgte alle sine ting for at flytte alene til Ibiza. For hendes gamle liv havde længe tæret på hendes mentale sundhed og trivsel, og hun havde brug for at frigøre sig fra alt og starte forfra i et forsøg på at finde sig selv. Så pludselig stod hun der, alene på en ø med sine egne tanker. Hvad lærte det hende om livet? Og fik det hende tilbage på rette kurs? Det dykker vi ned i i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 1 minute 10 seconds

Ude af Kurs

Barbara Gjerluff Nyholm

Forfatter Barbara Gjerluff Nyholm følte sig slået ud af kurs i sine 20ere, da hun skulle forsøge at finde den famøse hylde, alle taler om. Derfor prøvede hun sig selv af som podcastvært, skuespiller, manuskriptforfatter og journalist uden helt at føle, hun lykkedes med noget af det. Så hvad lærte Barbara om sig selv af 20ernes eksistentielle kaos? Og fandt hun nogensinde sin hylde? Det er det, vi vender i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 1 minute 39 seconds

Ude af Kurs

Julia Sofias liv blev slået ud af kurs, da hun mistede sin ven, YouTuberen Albert Dyrlund, i 2021. For det at miste en ven kastede Julia Sofia ud i en dyb sorg, men det fik hende også til at kigge anderledes på sit eget liv. For pludselig begyndte hun at genoverveje alt fra kærlighed til karriere for at se, om hun levede livet rigtigt. Og dét blev kimen til store ændringer i hendes liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

59 minutes 40 seconds

Ude af Kurs

Danser og sangerinde Lulu Safia voksede op i et utrygt hjem med en papfar, der drak, og derfor lærte hun tidligt at gå på listetæer og pakke sine følelser væk. Da hun blev teenager, blev hun ramt af angst, og det slog for alvor hendes liv ud af kurs i flere år efter. Da hun en dag er på vej til danseundervisning, bryder hendes system sammen. Det er her, Lulu indser, at hun må gøre noget for at lære at styre sin angst, så den ikke styrer hende og står i vejen for det, hun elsker allermest; at danse og lave musik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

48 minutes 31 seconds

Ude af Kurs

Mattias Kolstrup

Musiker og iværksætter Mattias Kolstrups liv blev slået ud af kurs, da han i 2018 valgte at bryde med sit band Duné og gå solo. Duné havde ellers været hele Mattias' liv i 17 år, og nu stod han pludselig og var tæt på 30 og skulle finde ud af, hvad fanden der skulle ske med hans liv. Det var en vaskeægte livskrise, men også en vigtig trædesten til selvindsigt og nye karrieredrømme.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

55 minutes 33 seconds

Ude af Kurs

Blogger Emily Salomons liv blev slået ud af kurs i 2020, da hun fandt ud af, at hendes kun 1 år gamle søn Kurt havde en tumor i maven. Med ét blev Emily revet ud af babyboblen og trådte ind i en helt ny hverdag, hvor hun blev bekendt med en frygt, hun ikke tidligere havde mødt i sit liv. I dag er Kurt heldigvis sund og rask, men i dette afsnit deler Emily ud af, hvordan forløbet formede hende.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

56 minutes 49 seconds

Ude af Kurs

Tv-vært og journalist Christian Degns liv blev slået ud af kurs, da han fik meldingen om, at han havde stærkt nedsat sædkvalitet. Han blev dermed del af en rigtig ufed statistik, for cirka 4/10 danske mænd kæmper med netop dét. Det satte gang i en spidende frygt i Christian, for hans største drøm var at stifte familie, og ville det nogensinde lykkes for ham nu? Og var der overhovedet nogen, der gad være kæreste med ham? Det var der, selvfølgelig, og i dag er Christian far til snart to, men derfor mener han stadig, det er vigtigt at dele ud af sin historie, så du der kæmper derude ved, du ikke er alene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

52 minutes 35 seconds

Ude af Kurs

Rosa Lund er Folketingsmedlem for Enhedslisten, Nørrebro barn og selverklæret poptøs. Rosas liv blev slået ud af kurs, da hun endte i et voldeligt parforhold i sine 20ere. Hun stod på det tidspunkt et sårbart sted i livet, for hun havde lige fået konstateret sklerose, og havde allermest brug for at føle sig tryg. I stedet skete det stikmodsatte. Hvordan Rosa havnede i et voldeligt parforhold, og hvordan hun brød ud af det, er den historie, vi dykker ned i i denne uges afsnit. Men husk, at hvis du selv har vold tæt inde på livet, så kan du kontakte den nationale hotline Lev Uden Vold på 1888. De tilbyder gratis rådgivning døgnet rundt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

56 minutes 31 seconds

Ude af Kurs

Naima Yasin er sekretariatsleder i SAGA og podcastvært på A Seat At The Table, hvor hun sammen med Ingrid Baraka sætter fokus på den diskrimination og racisme, sorte kvinder møder i Danmark. Men Naimas liv blev slået ud af kurs, da hun i 2020 opdagede en udbuling på sit underliv. Kort tid efter fik hun den melding, hun frygtede allermest. En ondartet tumor sad på hendes livmoder. Og Naima skulle have fjernet både den og sin æggeleder. Naima er sund og rask i dag, heldigvis. Sygdomsforløbet fik hende til at tage et opgør med den måde, hun lever på, hvor hun i dag i højere grad har valgt sig selv til og lever af at arbejde med det, hun brænder for.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 months ago

49 minutes 46 seconds

Ude af Kurs

Kristoffer Eriknauer

Kristoffer Eriknauer er skuespiller og måske en af sin generations største komiske talenter. I dag skal vi lære ham lidt bedre at kende, for Kristoffers liv blev slået ud af kurs, da han flyttede til Texas som ung. På det tidspunkt så han det som sin mulighed for at springe ud som homoseksuel i et nyt land, men i stedet skete der det stik modsatte. Han flyttede ind hos en republikansk familie, blev kæreste med en pige og begyndte at gå i kirke. Det var først flere år efter efter, han turde stå ved den, han er. I dette afsnit stiller vi skarpt på hvorfor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 months ago

57 minutes 55 seconds