O srovnávání s druhými a o tom, co to s námi dělá.
O tom, že se srovnáváme skoro všichni a že je to přirozené.
O tom, že pokud si ho uvědomujeme, může nám přinést mnoho užitečného. Taky o tom, že se nesrovnáváme jen s druhými, ale také samo se sebou v čase nebo se svým ideálním já.
O tom, že není v pořádku, když se z inspirace a sdílení stane půda pro mom shaming, a co s tím můžeme dělat.
O jedinečnosti našich zkušeností a možnostech, jak se skrze zvídavost můžeme napojit na druhé.
A na závěr taky o tom, jak jsme si vzhledem k naší výchově nastavovaly hranice s prarodiči.
Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS. Při použití kódu UZTAMBUDEM20 vám během srpnových výprodejů bude odečtena ještě navíc sleva 5% z celého nákupu a po celé září bude platná sleva 20%. Nakupovat můžete ZDE.
Stopáž podcastu
- 01:28 Jak zvládáme náročné situace na veřejnosti?
- 09.03 V jakých situacích se nejvíc srovnáváme s ostatními?
- 13.52 Téma bezpečnosti sdílení dětí na sociálních sítích
- 16.24 Srovnávání se je přirozené, nemusíme se za něj pranýřovat a dokonce si z něj můžeme vzít spoustu užitečného
- 20.24 Umění rozlišit naši motivaci - co je moje a kde si na sebe kladu nárok z nějakého vnějšího tlaku - příklad s Vánocemi a adventními kalendáři
- 28.17 Jak se srovnáváme v čase my samy
- 30.52 Srovnávání nám často ukazuje, co nám chybí - můžeme být buď v nastavení oběti nebo zvídání
- 35.02 Mom shaming - co to je a jak nám to jako ženám ubližuje
- 38.14 Když někde mom shaming nebo nějaký nevhodný komentář vidíme nebo slyšíme, můžeme se ohradit a upozornit na to
- 40.29 Naše vnitřní nejistota může ovlivňovat naše chování - čím sebevědomější jsme, tím míň se cítíme ohrožení
- 42.21 Vždycky máme možnost volby a jednou z nich je nabídnout pomoc a ukázat, že jsme tu pro druhé, že ostatní vidíme
- 45.35 Každý z nás zažíváme jedinečnou životní cestu - příklad z dánské televize
- 46.30 Mezigenerační srovnávání a komunikace s prarodiči - nastavování hranic, přijímání toho, že to někdo dělá jinak
- 52.29 Častěji víme spíš to, co nechceme než to, co chceme - vnitřní nejistotu často proměňujeme v bojovnost
- 54.30 Je dobré se na to kouknout i z té druhé strany - zvídavost jako klíč k pochopení se
- 58.13 Naše hranice se můžou měnit v čase - zkušenosti nás mohou posunout a můžeme si dovolit je měnit
- 1.02.48 Srovnávání jako podnět - jako výzva ke zkoumání nás samotných - není třeba se za něj vinit, je to přirozené
Odkaz na zmíněné video
Dánská reklama - All that we share
Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu
Kačí https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/?hl=cs
Eliška https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs
uztambudem.podcast@gmail.com
