Mindfulness adalah keadaan di mana seseorang itu berada dalam keadaan penuh sedar apa yang dilalui pada satu-satu masa. 

Konsep ini boleh juga diaplikasikan dalam kehidupan beragama sebagai seorang Muslim.

Orang yang mindful akan sedar bahawa Allah sentiasa ada bersamanya dan hal ini akan mendorong dia melakukan kebaikan dan menjauhi keburukan.