Cześć!
Życie jest krótkie, więc dlaczego nie spróbować nadać mu romantycznego uroku? W tym odcinku opowiadam o moim projekcie DAILY, gdzie staram się pokazać że można uczynić nasze codzienne rutyny, poranki, dom i po prostu życie PIĘKNYM. Poznaj sztukę czerpania radości z drobnych chwil i podążania za magią życia, nawet w zwykłych rzeczach. Przygotuj się na inspirującą podróż, która sprawi, że zaczarujesz swoje życie.
Miłego dnia,
Daga
Cześć! W dzisiejszym odcinku pod lupę bierzemy niepopularną opinię na temat źródeł mądrości życiowej. Zapomnij o utartych ścieżkach znanego sukcesu i odkryj, gdzie naprawdę kryje się głęboka mądrość. Czy są to dzieci, starsi ludzie czy niekonwencjonalne doświadczenia – poznaj nieoczekiwane miejsca, gdzie skrywają się prawdziwe perły mądrości. Przygotuj się na podróż, która zmieni twoje spojrzenie na to, co znaczy być mądrym w życiu.
Milego sluchania~!
Daga
Cytaty motywacyjne i złote rady cieszą się ogromną popularnością jako źródło inspiracji, ale nie wszystkie są odpowiednie dla każdego.
W tym odcinku eksplorujemy znaczenie samoświadomości przy wyborze cytatów motywacyjnych, które naprawdę rezonują z Tobą.
Omówimy, jak zrozumienie swoich unikalnych preferencji i celów może prowadzić do bardziej skutecznej i znaczącej motywacji.
Przyłącz się, aby odkryć klucze do personalizacji swojej drogi do sukcesu i inspiracji.
Miłego dnia,
Daga
W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu wielu z nas pozostaje w stałym biegu, zawsze w trybie 'wysokiego sezonu'.
Ale co jeśli w zwolnieniu, w przyjęciu 'niskiego sezonu' dostrzegamy mądrość?
Dołącz do mnie w tym odcinku, gdy eksplorujemy wartość zwalniania tempa, odpoczynku i refleksji.
Odkryjemy, jak to może prowadzić do osobistego rozwoju.
Poznaj tajniki znalezienia równowagi w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje, oraz korzyści płynące z akceptowania zmienności życia.
Miłego dnia,
Daga
Cześć!
W dzisiejszym odcinku mojego podcastu eksplorujemy siłę wewnętrznej motywacji i dlaczego warto być własnym największym cheerleaderem.
Dowiedz się, jak samodyscyplina i pozytywne myślenie mogą prowadzić do osiągnięcia sukcesu bez konieczności polegania na innych.
Przygotuj się na inspirującą rozmowę i odkryj, jak być swoim własnym źródłem motywacji w dążeniu do celów i marzeń.
Miłego dnia,
Daga
W dzisiejszym odcinku dzielę się skutecznym ćwiczeniem, które pomaga zapanować nad natłokiem myśli.
Dowiedz się, jak w prosty sposób oczyścić swój umysł, redukując stres i dezorganizację.
To narzędzie pomoże Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i odnaleźć spokój w tumultach umysłu.
Powodzenia,
Daga xx
"Natlok myśli" to stan, który można przetłumaczyć na język angielski jako "mental clutter" lub "mental overload."
Jest to sytuacja, w której nasza psychika jest przeciążona nadmiarem myśli, informacji, lub obowiązków, co może prowadzić do stresu i dezorganizacji.
W tym odcinku mojego podcastu przedstawiam inspirującą książkę "Nic Mnie Nie Złamie" autorstwa Davida Gogginsa.
Dowiedz się, jak życiowa historia tego wyjątkowego człowieka może Cię zainspirować i zmienić Twoje podejście do wyzwań oraz osiągania celów.
Rozważam treść książki, jej główne przesłanie i wpływ na czytelników. Jeśli jesteś gotów na dawkę motywacji i pozytywnej energii, to ten odcinek jest dla Ciebie!
Pozdrawiam,
Daga xx
W dzisiejszym odcinku naszego podcastu zgłębiamy sztukę zwolnienia tempa i doceniania tego, co już mamy.
Odkryj, jak zatrzymać się na chwilę, uspokoić umysł i odnaleźć wdzięczność w bieżącym momencie.
Dowiedz się, jak to może wpłynąć na Twoje życie i twoją perspektywę.
Przyłącz się do naszej rozmowy i naucz się cieszyć się życiem tu i teraz!
Milego dnia,
Daga
Cześć!
Po kolejnej przerwie wracam z moimi przemyśleniami na temat życia i jego problemów :)
Zapraszam do odsłuchania i własnych przemyśleń,
Buziaki!
Daga
Dziś mamy dzień kobiet i nagrywam specjalny odcinek z okazji dnia kobiet - ale życze sobie i Wam tego codziennie!
Cudownego dnia,
Daga
Dziś łącze ze sobą kilka przemyśleń o oczekiwaniach vs rzeczywistości, o klikaniu tej pauzy od życia o której już wam mówiłam oraz o ZMIANIE w życiu.
Dajcie znać co wy myślicie o tym!
Pozdrawiam,
Daga
Zapraszam do przesłuchania moich przemyśleń, z mojej perspektywy i moich doświadczeń.
Dajcie znać co myślicie!
Daga
Cześć!
Znów po przerwie, ale co zrobić kiedy człowiek jest zraniony i zagubiony? Lepiej nie nagrywać się do ludzi tylko...
Dać sobie czas! i właśnie to zrobiłam :) W tym odcinku mówię o tym co zrobiłam aby się pozbierać, naprawić złamane serce i odnaleźć siebie na nowo.
Miłego słuchania,
Daga
Czesc!
Dzis mam dla Was odcinek z przemysleniami mojego tygodnia na temat ludzi/ przyjaciol jakimi sie otaczamy.
Dlaczego uwazam ze powinnismy 2 razy przemyslec te dobre rady z ksiazek motywacyjno-rozwojowych?
Jakimi ludzmi ja chce sie otaczac?
To wszystko w dzisiejszym odcinku,
Milego sluchania,
Daga Wharton
Czesc! Dzis mam dla was moja ukochana afirmacje na zakonczenie dnia,
mozna ja uzywac przed snem, w drodze do domu, na kanapie zamiast scrollowania telefonu, kiedy nie mozna zasnac w lozku.
No jest po prostu idealna na zakonczenie dnia,
Polecam,
Daga Wharton
W tym odcinku mówie o złamanym sercu, jako części naszego życia.
Kazdemu sie zdarza, czasem łamią nam serce partnerzy/partnerki, czasem rodzina a czasem przyjaciele.
To mniej przyjemna, ale wciąż całkiem naturalna część życia każdego z nas.
Oby ta chwila szybko minęła, a przebaczenie przyszło z łatwością!
Miłego dnia,
Daga
Z całego serca wierzę, że jesli trafiłaś na ten odcinek w jakimkolwiek dniu Twojego życia, w gąszczu miliona ciekawych innych miejsc w internecie to ta karta jest WŁASNIE DLA CIEBIE NA TEN DZIEN w ktorym będziesz tego słuchać!
Miłego dnia,
Daga
Cześć!
W dzisiejszym odcinku chciałabym zwrócić uwagę na to aby szczęście NIE BYŁO celem waszego życia!
Nie mylmy celów i ambicji z emocjami. Mam nadzieje że uda mi się to wytłumaczyć, i jeśli czasem przychodzi do was myśl " kiedy wreszcie XYZ to będę szczęśliwa" ... kiedy XYZ to jest osiągne to lub kupie sobie tamto lub cokolwiek innego. Mam nadzieje ze przemyslicie to, i dacie mi znac w komentarzu lub wiadomości prywatnej - co o tym myslicie!
Milego dnia,
Daga
Cześć! Dziś mam nietypowy odcinek, jest to 15 minut z Tobą dla Ciebie!
15 minut wyciszenia pędzącego umysłu. 15 minut medytacji ( bez prowadzenia, sama muzyka).
Jest mój wstęp, a później to już wszystko w Twoich rękach!
Mam nadzieje że uda Ci się wytrwać te 15 minut!
Koniecznie daj znać czy udało Ci się wyciszyć i zrelaksować,
możesz do mnie napisać na insta: @tylkodobremysli lub @dagawharton
Dodałam też film na YT więc możesz też tam odpalić tę muzykę, bez wstępu - z kojącymi filmami morza
https://youtu.be/CVxdDseAYlQ
Cudowności!
Daga
Cześć! Mam dla Ciebie dziś afirmacje na zwiększenie pewności siebie.
Każdy z nas czasem w siebie wątpi, ma gorszy dzień. Ta afirmacja wzmocni naszą pewność siebie. Polecam ją przesłuchać, zapisać i ćwiczyć jak najczęsciej!
Cudownego dnia,
Daga
I koniecznie zaobserwuj mnie na insta:
@tylko_dobre_mysli
i moje prywatne :
@dagawharton