Julia hat gerade das Stillen sehr reduziert und berichtet von diesem Weg hin zum vollen Abstillen. Wenn ihr hören wollt, wie das bisher verlief und ihr zudem Anregungen und Ideen von einer 3 fach abgestillten Jana hören wollt, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Es handelt sich hierbei um keine Expert*innen Tipps, sondern um persönliche Erfahrungen. Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Jana erzählt heute Julia und Euch wie Eltern das Petty training angehen können. 3 ihrer 4 Kinder sind bereits windelfrei und sie hat daher gute Tipps aus eigener gesammelter Erfahrung parat. Wenn euch das brennend interessiert, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Heute teilen die Twins positive Gedanken zum Mutter sein mit euch. Hört rein und sprecht die Affirmationen laut mit. Denn ihr seid gute Mamas und das könnt ihr heute mal für euch aussprechen. Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Julia befindet sich mit ihrem Kind gerade in der sogenannten terrible 2 Phase. Aber nach dieser Phase folgt die nächste und somit stehen wir als Eltern immer wieder vor diesen schönen alltäglichen Herausforderungen. Wenn ihr Tipps hören wollt, wie die Twins mit solchen Situationen umgehen und ihr Wissen wollt was daran schön sein soll, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Diesmal teilen die Twins mit euch ihre absoluten Favorit*innen Namen für Babys. Jana hatte zu ihrer letzten Entbindung eine lange Liste an Babynamen dabei. Sich auf einen Namen zu einigen ist ihr und ihrem Mann diesmal sehr schwer gefallen. Wenn auch ihr noch Inspiration braucht zur Namensfindung für euer Baby, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Jana und Julia sprechen heute darüber, wie sie ihre Kinder zum schlafen bringen. Jedes Baby ist anders und somit haben sie schon einige Methoden ausprobiert. Wenn es euch interessiert was bei den beiden so funktioniert hat, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Wenn euch interessiert was in den letzten Wochen und Monaten bei den Twins so passiert ist, wie Janas erste Zeit mit 4 Kindern war und wer der beiden Familien in der Zeit Corona hatte, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Die Twins sind zurück mit der 2ten Staffel Twins Apart und starten direkt mit dem Geburtsbericht. Wenn ihr wissen wollt wie es Jana erging und wie die Entbindung ablief, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: Die Episode wurde etwas im voraus aufgenommen* Abonniert unseren Kanal kostenlos, um keine neue Episode zu verpassen Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/twins.apart.podcast/ Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com E-Mail: twins.apart.podcast@gmail.com

Julia hat heute die freudige Ehre euch die Geburt von Janas viertem Baby zu verkünden. Außerdem kündigt sie eine kleine Pause an. Bald kommt dann der Geburtsbericht, also Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Jana ist nun bereits hochschwanger und bereitet sich auf die Zeit nach der Entbindung vor. Sie erklärt in dieser Epsiode ihre Essentials fürs Wochenbett. Wenn euch brennend interessiert welche tools sie sich für das Stillen oder zur Heilung besorgt, dann Hört unbedingt rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ *disclaimer: wir sprechen in dieser Episode detailliert über selbsterfahrene Geburtsverletzungen und Entbdindungs- Begleiterscheinungen. Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Jana berichtet in dieser Episode wie die Geburt ihres 2. Sohnes ablief. Im Vergleich zu Janas erster Geburtserfahrung war diese Geburt sehr anders und verlief vor allem sehr schnell. Hatte Sie wieder einen Kaiserschnitt oder hatte sie einen spontane Geburt? War Julia bei der Geburt dabei? Wie war das Kennenlernen der 2 Brüder? Wenn euch das brennend interessiert, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️

Jana erzählt, was die „Must Haves“ der Erstausstattung für ihr viertes Baby sind. Julia hat ihr einige Teile der ausgeliehenen Baby Ausstattung zurückgegeben, aber auch Neues von ihrem Baby beigesteuert. Welche Sachen halten die Zwillinge für wichtig? Wenn ihr das wissen wollt, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

In dieser Episode haben die Zwillinge ihre Mama zu Besuch und plaudern über ihre Erfahrungen mit der aufregenden “Back To Kita” und “Back To School” Zeit ihrer Kinder. Sie vergleichen das mit ihrer eigenen Kindergarten- bzw Schulzeit. Wie war es in den 90iern mit den Kindergartenzeiten? Wie ist das heute im Vergleich? Und wie läuft es ab mit den amerikanischen Schulbussen in die Grundschule zu fahren? Wenn euch das brennend interessiert, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Julia erzählt uns, wie das erste Jahr mit ihrem Baby war. Aber auch Jana weiß noch, wie es mit einem Neugeborenen und den zu erreichenden Milestones, wie das erste Bad, das erste Lachen bis hin zu den ersten Schritten war. Wie es den Zwillingen in dieser besonderen Zeit ging, erfahrt ihr in dieser Episode. Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Dieses Mal sprechen die Zwillinge mal frei aus ihrem Alltag. Julia berichtet von der Kita-Eingewöhnung und dem ersten Schuhkauf. Jana gibt wieder einen Einblick in die Schwangerschaft und den bevorstehenden Schulstart ihres großen Kindes. Wie stellt Jana sich die Wochenbett-Zeit mit Baby Nummer 4 vor? Bekommen sie und ihr Mann Unterstützung? Was kam im Krankenhaus bei der Untersuchung raus, als Janas Tochter eine Münze verschluckt hatte und war eines der Kinder etwa Corona positiv? Wenn euch das Alles brennend interessiert, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren Soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Jaju haben hohen Besuch von ihrem Drilling/ ihrer besten Freundin Miri. Sie ist frische Zweifach-Mami und hat ihre zweite Tochter zu Hause entbunden. Bei ihrer ersten Geburt war sie zunächst im Geburtshaus und wurde anschließend doch noch ins Krankenhaus gebracht. Die Zwillinge interviewen Miri daher zu all ihren Erfahrungen und wollen wissen, was aus ihrer Sicht der beste Ort zum Entbinden war. Wenn euch das auch brennend interessiert, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren Soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Folgt uns auf Instagram @twins.apart.podcast Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com

Jana’s husband Paul is our guest of this episode. As a psychotherapist, he has experience in treating twins with mental health issues and disorders. Throughout his studies and his work, he has witnessed certain patterns of mental illness in twins emerge. Parents of twins are also Statistically more prone to experiencing mental health issues. Paul has some useful tips for all twin parents, but also parents of singletons, that can prevent behaviorial issues commonly seen in twins. If you want to dive deep into this important topic, then listen to your soon to be favorite twin sisters again! *trigger warning: sensitive mental health subjects discussed such as body image issue and suicide* Follow us on Instagram @twins.apart.podcast Visit our website for more information https://www.twinsapartpodcast.com

Jana erzählt uns von ihrer vierten Schwangerschaft, ihrem letzten Arzttermin und Ultraschall. Außerdem haben die twins eine virtuelle Gender reveal party gefeiert. Wenn ihr diesen besonderen Moment hören wollt, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Folgt uns auf Instagram @twins.apart.podcast Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com

Jana nimmt euch mit von Deutschland nach Amerika, von Amerika nach Deutschland und wieder zurück. Sie teilt ihre Erfahrungen des hin und her Umziehens (zwischen zwei Kontinenten) mit euch. Welche Aufenthaltsgenehmigung hat Jana eigentlich und welchen Pass haben ihre Kinder? Erlebt ihr Mann Paul als Amerikaner strenge Kontrollen bei der Einreise nach Deutschland und welche Aufenthaltserlaubnis hatte er in Deutschland. Wenn euch das brennend interessiert dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Folgt uns auf Instagram @twins.apart.podcast Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com

Julia und special guest ihr Mann Larry erzählen wie es war, am Anfang der Pandemie zu entbinden. In der erste Phase der Geburt war Julia alleine im Krankenhaus. Erst im späteren Geburtsverlauf durfte Larry dazukommen. Wenn ihr wissen wollt, wieso Larry unterkühlt war und ob Julia es geschafft hat, durch Hypnobirthing Vorbereitungen schmerzfrei zu entbinden, dann Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️ Folgt uns auf Instagram @twins.apart.podcast Für mehr Informationen besucht unsere website https://www.twinsapartpodcast.com