Sebaklam je situácia, kedy jedinec verí a šíri nepravdivé informácie alebo presvedčenia o sebe samom. Tento jav môže súvisieť s obranným mechanizmom, pri ktorom vytvárame alternatívnu verziu našej identity. Tá však samozrejme nie je pravdivá. Sebaklam môže mať rôzne prejavy a môže byť dôsledkom zložitej interakcie osobnostných, sociálnych a kultúrnych faktorov.
Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
V tejto epizóde si povieme, že separovanie ľudí na "my" a "oni" je zdrojom polarizácie spoločnosti a konfliktov. Povieme, prečo robenie strašiaka z LGBT komunity, enviroaktivitistov, moslimov, či Ukrajincov nemá logický základ. Takisto si vysvetlíme, odkiaľ pramení tento strach z minorít a prečo máme problém prijať niečo "iné".
Rozhovor s Katarínou Nádaskou: https://www.aktuality.sk/clanok/ZS4J16d/katarina-nadaska-malo-nasich-tradicii-je-rydzo-slovenskych-sme-multikulturna-krajina-rozhovor/
Moje video o mýte tradičnej spoločnosti: https://youtu.be/wD4imU9PcyU
Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
Atribučná chyba je náš sklon pridávať príliš veľký význam vnútorným vlastnostiam (ako osobnosť, charakter) pri vysvetľovaní správania iných ľudí. Zároveň je to náš sklon podceňovať vplyv vonkajších faktorov alebo situácií, ktoré mohli tento vzorec správania spôsobiť.
Inými slovami, keď vidíme niekoho spraviť niečo, chceme vysvetliť ich správanie na základe toho, čo si myslíme o ich charaktere alebo osobnosti. Neberieme však v úvahu vonkajšie faktory, ktoré by mohli ovplyvniť ich správanie. Táto chyba v úsudku vedie k nesprávnemu alebo nepresnému hodnoteniu dôvodov za konaním iných ľudí.
Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
Začiatok roka je v znamení nových cieľov, snov, predsavzatí, a životného štýlu. Občas nám však vlastné ciele prerastú cez hlavu v dôsledku čoho skôr či neskôr vyhoríme. "Najlepší rok nášho života" sa tak razom zmení na úplnú katastrofu. Ako si teda optimálne stanoviť ciele (a aj ich dosiahnuť) sa dozvieš v tejto epizóde.
Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
Milgramov experiment je slávny psychologický výskum vykonaný sociálnym psychológom Stanleyom Milgramom v roku 1961. Tento experiment sa stal ikonickým kvôli svojej kontroverznosti a významným poznatkom o ľudskom správaní a oddanosti voči autorite. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
V praxi sa stretávame s rôznymi manipulačnými technikami. Jedna z nich je ale svojou povahou extrémne nebezpečná. O akú ide? To sa dozvieš v tejto epizóde.
Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
Osobnostný rozvoj je pre každého, kto chce skvalitniť svoj život. Nanešťastie, aj osobnostný rozvoj má svoju tienistú stránku. Po určitom čase sa (aj skrz sociálne médiá) začneme v živote často riadiť presvedčením "Mal/a by som...". Ako teda odhaliť toxickú povahu osobnostného rozvoja sa dozvieš v tejto epizóde.
Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
Každý z nás zažil výčitky a každý z nás vie, akú ťažobu vedia spôsobiť. Sú však vždy opodstatnené? Dokážeme NEMAŤ výčitky a nebyť napriek tomu bezcharakterní? O tomto je dnešná epizóda venovaná výčitkám. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo
V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako akceptácia môže byť účinnou technikou v našom živote. Porozprávame sa o tom, čo akceptácia vlastne znamená a prečo je tak dôležitá pre naše psychické zdravie. Odkryjeme aj niekoľko praktických spôsobov, ako môžeme začať trénovať akceptáciu vo svojom živote a ako nám táto technika môže pomôcť prekonať ťažkosti a dosiahnuť väčšiu rovnováhu a harmóniu v našom vnútornom svete.
Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Predplatné podcastu na Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe
Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo