🎧 今週のテーマ
「“頑張ってる感”を抜いた話し方・歌い方って？」
• 「ちゃんと伝えなきゃ」
• 「上手く話さなきゃ」
• 「上手く歌いたい」
そんな思いが強くなるほど、声はカチコチに…。
今夜は、力みや緊張をゆるめて、自然体で声を出すためのミニワークをご紹介します。
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“ちゃんとしなきゃ”をゆるめる
声と呼吸のチューニングワーク”
身体に入っている力みに気づく、などなど
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頑張りすぎてしまう自分に気づき、
息と声を通して自然体に戻す時間。
小さなチューニングで、
声も表情も、空気感も変わっていきます☺︎
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来週の予告
次回は 「声の出だし、力入りすぎてない？」
フレーズの頭に力が入りすぎてしまうと、
息が浅くなったり続かなくなることも。
やさしい出だしのヒントをお届けします。
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from Leo:Hisayo
声と身体と心をほぐすシンガー・ソングライター