Explore as maravilhas da mente e do cérebro no podcast "Tudo é Treinável - Mente e Cérebro 🧠 ". Descubra como moldar sua mente, fortalecer a autodisciplina, desenvolver resiliência e muito mais. Com insights científicos e histórias inspiradoras, desbloqueie seu potencial máximo.
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Auto estima pode influenciar a vida de inúmeras maneiras, desde o sucesso acadêmico e profissional até os relacionamentos e a saúde mental! Autoestima, entretanto, não é uma característica imutável; sucessos ou retrocessos, tanto pessoais quanto profissionais, podem alimentar flutuações nos sentimentos de auto estima. Veja nesse episódio por que pessoas que não gostam de si mesmas nem sempre dizem o que querem dizer.
Tudo é Treinável
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