Mindannyian szeretnénk biztos válaszokat, kapaszkodókat, terveket – de mi történik akkor, amikor egyszerűen nem tudjuk?
A legtöbben ilyenkor feszültséget élnek meg, pedig a „nem tudom” lehetőség, tér és szabadság is egyben.
Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan lehet a bizonytalanság nem félelemforrás, hanem erőforrás.
Megosztjuk a saját sztorijainkat, nevetünk a „vak vezet világtalant” helyzeteken, és közben megkeressük, miért lehet felszabadító néha egyszerűen csak annyit mondani: nem tudom.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Kövess minket Facebook-on és légy tagja csoportunknak:
➡️Koller Krisztián (privát csoport)
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
➡️ Koller Krisztián (Tudatos párkapcsolat és család)https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat
➡️ Koller Zsuzsi - CFMW, Access Consciousness facilitátor
https://www.facebook.com/kollerzsuzsi
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Megfigyelted már, hogy te mibe teszed inkább az energiádat: a probléma-gyártásba, - megoldásba, a megmentésbe, a dühöngésbe, vagy az örömöt, lelkesedést keresed?
Fenntartható-e az öröm állapota?
Hogyan találjuk meg, mi okoz nekünk örömet?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Kövess minket Facebook-on és légy tagja csoportunknak:➡️Koller Krisztián (privát csoport)
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
➡️ Koller Krisztián (Tudatos párkapcsolat és család)https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat
➡️ Koller Zsuzsi - CFMW, Access Consciousness facilitátor
https://www.facebook.com/kollerzsuzsi
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Vannak barátságok, amelyek végigkísérnek, és vannak, amelyek csak egy időszakra szólnak.
De mindegyik ad valamit: megtart, tükröt tarts, vagy épp elengedni tanít.
Ebben a beszélgetésben arról mesélünk, hogyan változnak a kapcsolataink, és mi az, ami igazán értékessé tesz egy barátságot.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Ha valaha választottad a rosszabb "megoldást", csak mert már ismerted, vagy egyszerűen nemet mondtál valami nagyszerűre, mert nem mertél belevágni, akkor ez most a te adásod.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
„Na, mikor érünk már oda?” – ismerős?
Sokszor rásütjük magunkra, hogy türelmetlenek vagyunk, pedig lehet, hogy csak nagyon lelkesek.
De vajon hol a határ a kettő között? És hogyan lehet úgy megélni az izgatottságot, hogy közben ne pörögjük túl a jelent?
Ebben az epizódban sztorizunk, nevetünk, és közben tippeket is adunk arra, hogyan lehet lazábban, mégis teljes szívvel jelen lenni.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Miért sértődünk meg, mint a gyerekek?Valahol mindannyiunkban ott lakik az a kicsi gyerek, aki becsapja maga mögött a képzeletbeli ajtót, és duzzogni kezd, ha valami nem úgy történik, ahogy szeretné.
A sértődés sokszor olyan, mint egy belső hiszti. Egy gyermeki részünk duzzog, amikor nem kap figyelmet, elismerést vagy megértést.
De vajon miért ragaszkodunk ehhez a gyermeki reakcióhoz felnőtt fejjel is?
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan lehet mosolyogva felismerni, amikor a sértett kisgyerek veszi át az irányítást – és hogyan tudunk mégis egy érettebb, szabadabb választ választani helyette.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Mi van, ha nem csinálsz ügyet abból, amiből mindenki más igen?
Ha nem játszol el újra meg újra ugyanazt a belső szappanoperát?
Ebben az adásban annak járunk utána, mit nyerhetsz azzal, ha nem mész bele minden érzelmi hullámvasútba.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Hogyan lehet úgy alakítani a nyarat, hogy a szülők számára is minél inkább élvezetes és könnyed legyen?
Hogyan tudjuk inspirálni a gyerekeket arra, hogy fedezzék fel, mi okoz számukra örömet?
Egyáltalán mire van valójában szükségük a gyerekeknek?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Neked vannak elvárásaid?
Akár magaddal, akár a párkapcsolatoddal, a munkáddal vagy a gyerekeiddel kapcsolatban? Hogy érzed magad, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan elvárnád?
Ugye nem túl jól?
Van-e kiút az elvárások csapdájából?
A jó hírünk, hogy van!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Vajon honnan tudhatja a szülő, hogy sikeresen neveli a gyerekét?
Lehet-e gyereket nevelni elvárások nélkül?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Vajon tényleg minden fejben dől el?
Hogyan tudnak a gondolataink korlátozni minket, miközbenn teremtő erejük is van?
Egyáltalán mit lehet kezdeni a korlátozó hiedelmeinkkel? Hogyan csípjük el őket?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Gondoltál már arra, hogy a hiba pusztán egy lehetőség?Hogy egy "ébresztő" arra, hogy lehetnél még jobb?
Ebben az adásban a felelősségvállalásra is kitérünk, hiszen ha valami nem úgy sikerül, ahogyan elterveztük, akkor erre is szükség van - de csak a mi részünkért vagyunk felelősek!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Nem is gondolnánk, gyerekként mennyi mindent szívunk magunkba a szüleinktől - az, hogy hogyan reagálunk helyzetekre, emberekre nagyban függ attól, ők hogyan csinálták.
Bizonyára te is észrevetted már, hogy egyes dolgokra mindig ugyanúgy reagálsz, mint ők, vagy éppen ugyanannyira szereted vagy éppen nem szereted magad, mint ők tették magukkal.
Lehet ezen változtatni? Ha igen, hogyan?
Miért, mitől szenvedünk valójában?
Mi kellene ahhoz, hogy abba tudjuk hagyni?
Mik az árulkodó jelei annak, hogy szenvedünk?
Mi lehet az ajándék a szenvedésünkben?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Ha neked is problémád van azzal, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítasz a dolgoknak, akkor feltétlenül hallgasd meg ezt a beszélgetésünket!
Arról volt szó, miért is csináljuk ezt, és hogyan tudunk kiszállni a saját fejünkből, hogyan hihetjük el, hogy nem csak az a jó megoldás, amihez mi oly nagyon ragaszkodunk.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Vajon miért félünk annyira az egyedülléttől?
Miért próbálunk meg mindent elkövetni azért, hogy tompítsuk vagy elkerüljük a saját érzelmeinket, gondolatainkat?
Hogyan találhatjuk meg önmagunkat az egyedüllétben?
És honnan ismerhetjük fel, hogy esetleg társfüggők vagyunk?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Nem csak a nőkről és a nőiségről, hanem a férfiasságról is szerettük volna megosztani a gondolatainkat Veletek: mitől lesz férfi a FÉRFI?
Mit lehet kezdeni a hozott mintákkal és hogyan lehet felépíteni a férfi önbizalmat?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Ebben az adásban megpróbáltuk összeszedni, mitől is lesz egy nő NŐ.
Hétköznapi helyzetekben igyekszünk megmutatni, hogy nem csak a piros magassarkú és a piros rúzs nőies, hanem az az energia leginkább, amivel a nő létezik.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Az egészséges kapcsolatban az őszinte kérés és a kölcsönöstisztelet alapvető. Mindkét fél szabadon mondhat igent vagy nemet, és így a kapcsolat nem sérül, hanem tovább épül. Az igazi kérés az, amikor teljesen nyíltan kifejezzük, mit szeretnénk.
Ugyanakkor, ha valaki nem tiszteli a másik határait, vagymanipulálni próbál, könnyen érzelmi játszmák alakulhatnak ki. Az érzelmi játszmák felismerése azonban nem mindig egyszerű, mivel gyakran tudatalatti szinten zajlanak, és a mindennapi interakciók során alakulnak ki.
Azonban ha tisztában vagyunk a jellemzőikkel, könnyebbenészrevehetjük.
Az érzelmi játszmák gyakran manipulációval, hatalommal vagy kontrollal kapcsolatosak, és céljuk, hogy érzelmileg befolyásolják a másikat, anélkül hogy közvetlenül kimondanánk, mit akarunk.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
Tudnod kell, hogy a személyes növekedésed nem egy eyértelműen fölfelé ívelő egyenes - sokkal inkább egy dinamikusan változó, spirál, ami mindig egy szinttel följebb röpít.
Ebben a folyamatban lehetnek visszaesések, de sokat tehetsz azért, hogy megkönnyítsd a dolgodat, és hogy ne állítsd me magad. Meg persze másoknak se engedd ezt meg!
Ebben a részben ezeket a szakaszokat nézzük át, és természetesen hozunk olyan technikákat, kérdéseket, amik gyorsíthatják a növekedésedet.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
