En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos el verdadero significado de soltar. Porque aunque muchas veces escuchamos la frase “déjalo ir”, en la práctica sabemos que no es tan sencillo. Soltar no significa olvidar o fingir que nada pasó; implica observar con honestidad, aceptar lo vivido y dar pasos conscientes hacia la liberación.

Junto a Marlene y Alejandra reflexionamos sobre:

• Por qué nos aferramos a relaciones, roles o creencias, incluso cuando nos hacen daño.
  
• El apego invisible: culpas, lealtades familiares y miedos que nos impiden avanzar.
  
• Ejemplos reales de cómo soltar cambia la vida y abre espacio a lo nuevo.
  
• Pequeñas prácticas y microacciones que facilitan este proceso: respiración consciente, rituales simbólicos, frases de liberación y escritura terapéutica.

Soltar puede dar miedo porque nos enfrenta al vacío… pero ese vacío también es espacio de creación y renacimiento. Solo cuando dejamos ir lo que ya no nos corresponde, podemos abrirnos a lo que sí está esperando por nosotras.

Porque si: tu vida, la diseñas tú.

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