En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos un tema que condiciona más de lo que imaginamos: las creencias limitantes. Esas frases, ideas y “verdades” que adoptamos sin darnos cuenta, heredadas de la familia, la cultura o nuestras experiencias, y que terminan guiando nuestras decisiones, frenando nuestros proyectos y hasta debilitando nuestra sensación de merecer bienestar.

Junto a Marlene y Alejandra, descubrirás:

• Qué son realmente las creencias limitantes y por qué nos resulta tan difícil detectarlas.
  
• Ejemplos comunes que muchas mujeres repiten sin saber que las están condicionando.
  
• Señales claras que muestran cuándo una creencia está bloqueando tu crecimiento.
  
• Herramientas terapéuticas y prácticas para empezar a cuestionarlas y transformarlas.

Las creencias limitantes parecen verdades, pero son solo historias repetidas una y otra vez. Lo poderoso es que podemos revisarlas, reescribirlas y crear nuevas narrativas que nos abran a la expansión, la libertad y la autenticidad.

Porque si: tu vida, la diseñas tú.

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Alejandra: @hoggstogrow

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