En este nuevo episodio de Tu Versión más Saludable, nos acompaña la Dra. Natalia Delorenzo, con quien conversaremos sobre una dimensión de la nutrición desde una mirada distinta, la espiritualidad. Durante este capítulo, conversaremos con Natalia sobre espiritualidad y además responderemos algunas preguntas, como por ejemplo: ¿ La diferencia entre espiritualidad y religión? ¿ Cuál es la relación entre nutrición y espiritualidad? ¿Qué significa nutrirnos, mas allá de los alimentos? ¿Qué aspectos debemos considerar para estar bien “nutridos”? Además conversaremos sobre la relación de los alimentos y algunas religiones, la importancia de alimentarnos de manera consciente, de alimentaros de productos de estación y de productores locales. Me encantó este capítulo, espero lo disfruten y nos enseñe que nutrirnos no es solo ingerir nutrientes. Si tienen comentarios puedes dejarlos directamente en mi cuenta de Ig @dra.sandra_lanza_sagardia Un abrazo Sandra La música es de Metarray y la puedes encontrar en Spotify