Willkommen bei Trust & Ease, dem Podcast für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen in deinem Leben. Hier begleite ich, dich auf deinem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Mindset. Ich diskutiere aktuelle Themen rund um mentale Gesundheit basierend auf wissenschaftlichen Inhalten und Erkenntnissen.
Ich teile wertvolle Tipps und Tricks, um deine mentale Gesundheit zu verbessern und deine Selbstzweifel zu überwinden. Durch inspirierende Geschichten und Erfahrungen bekommst du einen Einblick in die Welt der mentalen Gesundheit und erfährst, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben integrierst.
Erfahre, warum das Verständnis deines Mindsets so wichtig ist, wie Stress deine mentale Gesundheit beeinflusst und wie du es schaffen kannst, mental stark zu bleiben.
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Info: Die erste Staffel Trust & Ease endete mit Folge #39 im April 2023
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Info: Die erste Staffel Trust & Ease endete mit Folge #39 im April 2023
#27 Innere Antreiber - was dich antreibt und aufhält
Trust & Ease
16 minutes 24 seconds
3 years ago
#27 Innere Antreiber - was dich antreibt und aufhält
“Jedes Mal, wenn sie das sagt, treibt sie mich zur Weißglut!”
Ich kenne den Satz zu gut und ich habe mittlerweile für mich festgestellt, dass das was mich so richtig nervt, weniger mit der Person zu tun hat sondern mehr mit mir selbst.
Und auch meine Klientinnen konnten das immer und immer und immer wieder feststellen.
Es geht um unsere Schattenanteile und um unsere inneren Antreiber: Tief verwurzelte Überzeugungen, die uns zum einen im Leben voran bringen, auf der anderen Seite aber auch ganz schön einschränken können.
Was genau es damit auf sich hat und wie mir selbst die Erkenntnis über meine Schattenanteile und inneren Antreiber geholfen hat, mich und auch mein Umfeld mit viel mehr Mitgefühl anzunehmen, erzähle ich dir in der aktuellen Folge!
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Info: Die erste Staffel Trust & Ease endete mit Folge #39 im April 2023
