Was ist etwas, was du machen willst, aber du es nicht tust, weil du Angst hast?  Angst davor in irgendeiner Art und Weis abgelehnt, ausgegrenzt oder verurteilt zu werden? Soll ich dir was sagen? Das ist absolut menschlich - diese Angst davor, ausgegrenzt zu werden, ist einer unserer Urängste als Menschen. Ich habe als Kind eine Situation erfahren, die mich in meinem Bedürfnis nach Sicherheit und Geborgenheit so sehr verletzt hat - dass diese Angst schon bereits in dem Alter meine erste Panikattacke ausgelöst hat. Dann kam die Angst vor der Angst dazu. Die meisten unserer Verletzungen und daraus resultierenden Schutz- und Vermeidungsstrategien, die wir anhand dessen (unbewusst) entwickelt haben, liegen in unserer Kindheit.  In dieser Folge nehmen ich dich mit in das Erlebnis, das für meine irrationalen Ängsten der Auslöser war und erzähle dir, wie ich heute damit umgehe - ich hoffe nach dieser Folge fühlst du dich verstanden, verstehst dich selbst besser und/oder auch Menschen in deinem Umfeld, die evtl. mit solchen Themen zu kämpfen haben.   Viel Spaß beim Hören! Sabine     _____________________ Dr. Sabine Gajewski | INSTAGRAM