Quante volte hai sentito che devi cambiare per essere finalmente felice?
Per sentirti a posto, libera, “arrivata”?
E se ti dicessi che proprio quel bisogno costante di cambiare può diventare un’altra forma di giudizio verso te stessa?
In questa Transformation Spark ti accompagno in un viaggio di riconciliazione con la parte di te che non ha bisogno di essere aggiustata, ma solo accolta.
Scoprirai che il cambiamento autentico non nasce dal rifiuto, ma dall’amore.
E che il tuo corpo inizia davvero a trasformarsi solo quando si sente al sicuro nel lasciare andare la vecchia identità costruita nella sopravvivenza.
🌬️ Alla fine dell’episodio troverai una pratica guidata di respiro e affermazioni per lasciare andare la versione di te che viveva nel dolore e aprirti, con dolcezza, alla pace e alla libertà interiore.
✨ Ascolta, respira e lascia che la trasformazione accada, senza forzarla.
Con amore,
Tiziana La Tegola
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La musica utilizzata per la sigla del podcast è “Simple pop calm presentation 2-50s” di Jasho 145, scaricata da Pixabay Music (https://pixabay.com/music/) e utilizzata ai sensi della licenza royalty-free concessa da Pixabay.
La musica utilizzata per la meditazione è “Inner Peace” di Grand_Spirit, scaricata da Pixabay Music (https://pixabay.com/music/) e utilizzata ai sensi della licenza royalty-free concessa da Pixabay.
