Mình biết, có những lúc bạn phải tiếp tục một ngày mới với một lỗ hổng sâu hoét trong lòng. Thì bạn hãy nhớ rằng, những tổn thương đó không tự dưng mà biến mất, cũng chăng tự nhiên mà lành lại.  

Chúng cần thời gian để được bạn vỗ về, chăm sóc và nuôi dưỡng để phục hồi. Đây là 3 bước chữa lành mình đã tự đúc rút ra sau khi đọc cuốn sách "Hỏi đáp từ trái tim" của thiền sư Thích Nhất Hạnh.