Speciální díl kavárny jen s námi dvěma! :D

Pavel nadále vysílá a trénuje ve španělské Andalusii, Lukáš tentokrát na cestě po Itálii a proto bychom tento díl mohli nazvat španělsko - italský speciál.

Úvod patřil zhodnocení Pavlova pražského půlmaratonu za 1:10:45, v rámci tohoto krátkého návratu zpět do Prahy měl možnost vyzvednout i potřebné pomůcky od našeho partnera, plavecké speciálky https://www.swimaholic.cz/ kde díky našemu kódu: trikava10 nakoupíte s 10 % SLEVOU! Děkujeme!

Dál jsme probírali trénink, dlouhé kolo, long run a jejich kombinace.

Vypíchli jsme pár zajímavých postřehů ze závodů z minulého víkendu T100 Singapore, IM 70.3 Ocenside a MČR v Aquatlonu v Brně.

A nakonec jsme se dozvěděli že Pavel je nyní i na Tik Toku!!! :D

Enjoy!
Lukáš a Pavel