Die erste Session im neuen Jahr haben wir dafür genutzt um ein paar Fragen von euch zu antworten.
Vielen Dank für so viele Fragen, da konnten wir natürlich nicht alle beantworten. Aber ein nächstes Q&A gibt es bestimmt.
https://www.mysportscience.com/post/slow-carbs-during-exercise