Ben Baller er en rapper fra Trondheim kjent fra rapkollektivet Sørsia Gerilja. Hvis man skulle sammenlignet Sørsia med Wu-Tang, er Ben Baller en kombinasjon av Ol' Dirty Bastard og Ghostface Killah. Dette blir dermed en ufiltrert episode der vi graver dypt i hukommelsen hans (så godt det lar seg gjøre) og snakker om oppstarten, kontroversene rundt "Sørsia Mixtape", samarbeidet med Bromstad Billionaires, comebacket, og nåværende status til trønderrap.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/BsqK5lgzee8
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Anders Bang Danielsen er en pensjonert politimann med lang fartstid i Trondheims gater. Han ble nasjonalt kjent etter å ha vært med i dokumentarserien Nattpatruljen, der han og makkeren Olav Skarsem ga et innblikk i et typisk nattskift til politiet i Trondheim. Vi snakker om Anders' lange politikarriere, hvordan det var å ha kameraer på slep under hektiske nattevakter, enkeltsaker som har preget han, psykisk helse, Obiora-saken, Olav Skarsem og mye mer!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/XMKdhddw5Sw
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
DJ Don Tomaso, best kjent som Tomas Nerbø Smågesjø for noen eller Dr. Bumpenstein for andre, er en trøndersk hiphopveteran og en av Norges største funk-eksporter via duoen The Bump Squad. I tillegg til å stå bak flere renommerte klubbkonsepter som DJ i Trondheim, har han vært produsent for alt fra lokale hiphop acts som G.O.D.S og Shogunz til nasjonale popartister som Gabrielle. Vi snakker om hvordan det er å lage funk i Norge, samarbeidet med Petter Aagaard, hans reaksjon når han så RZA fra Wu-Tang Clan spille sjakk, livet i London, jobben på legendariske Tre'45 og ambient-prosjektet hans Machine Dream.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/cTlV9A8NXmo
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Fit Shaced er en lovende trønderrapper som har slått seg frem via Bad Spit-tilknyttede kollektivet; Armageddish Fetish. Vi finner ut av hvorfor han trives best med finlandshette på og blir mye bedre kjent med denne mystiske (200 år gamle?) skikkelsen. Dette vil du ikke gå glipp av!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/zFiBP7CCovo
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Richard Skog har alltid hatt en ekstrem dedikasjon til kroppsbygging. Allerede i 20-årene ble han på kort tid kjent som en strongman i verdensklasse. I tillegg til en lang tjeneste i Forsvaret, har han vært skuespiller, jobbet innen psykiatrien og som dørvakt, før han "slo seg til ro" som brannmann. En mann av mange ferdigheter og interesser! Noen av stikkordene er: løping, trening, kosthold, håndbak, Arnold, Stallone, Goggins og Bjørnis.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/lAxM4EGBZSo
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Tommy Berntsen er en fremadstormende komiker med base i Trondheim, straks aktuell med sin første standup-spesial: "Nesten håpløs". Vi snakker om oppstarten som komiker, standupmiljøet i Trondheim, arbeidet mot sin første spesial, likheter mellom "spesialklassen" og "norsk 2"-klassen, rus og tatoveringer. Vi toucher også innom litt mer såre temaer som oppveksten med en schizofren mor, og angeren man kjenner på for å ha tatt ansiktstatoveringer når man sitter i foreldremøte. Tune in og fortell oss hva du synes om episoden!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/vQrqQpbbLDE
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Thor Gotaas er en kjent norsk forfatter og folklorist som besøker oss for andre gang! Denne gangen tar vi en prat om Ski-VM i Trondheim 2025, langrenn, Thors reise gjennom Balkan på '80-tallet med flere haikehistorier, og tar opp dagens nyhetsbilde. Vi får i tillegg vite hvem Thor ser opp til, hvordan han liker å plante skog, og tar en dypdykk i hans kostholds- og treningsrutiner i hverdagen. Det blir også en del fotballprat hvor vi tar en nærmere titt på fotballeggene til Thor, før vi blir overrumplet med gaver mot slutten. Som vanlig, vil du ikke gå glipp av denne!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/65koAnIviZU
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Are Sende Osen er en journalist, komiker, forfatter og programleder i NRK Radio gjennom en årrekke. Temaene vi tar for oss er podkastene hans - "Bibelen" og "Kongerekka", legendariske Are og Odin, religiøs fundamentalisme, dansebandmusikk, hiphop og stand up i Trondheim. Hva mer kan man ønske seg? Tune in!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/i6UMw_XkjWw
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Alexander Alex Reiertsen er en norsk FIBA-sertifisert basketballdommer med lang fartstid nasjonalt og internasjonalt, og besøker oss for en etterlengtet basketprat! Vi starter med å ta for oss tidenes amerikanske OL-lag og snakker om personlige favorittspillere, før vi beveger oss innpå hvordan en ung spire fra Kabelvåg fant veien til basketball - eller rettere sagt: hvordan basketballen fant han! Dette er den perfekte episoden for deg som elsker basket eller som vil mimres litt NBA-historie og legendariske spillere. Om du har noe snev interesse for b-ball, vil du ikke gå glipp av denne altså!
Se denne episoden på YouTube:https://youtu.be/PMldvTSp_Hk
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer:https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss påYouTube for å se alle fremtidige episoder!
Sesong 4 kickstartes med ingen ringere enn en av de største jazzlegendene Trøndelag har oppfostret, nemlig John Pål Inderberg. Han er anerkjent som en av Norges fremste barytonsaksofonister, men er også en fremragende utøver på sopransaksofon. Inderberg har som tidligere førsteamanuensis og seksjonsleder ved jazzlinjen i Trondheim (nå NTNU) vært sentral i utviklingen av norsk jazzpedagogikk. Som følge er han professor emeritus ved NTNU og har mottatt Kongens fortjenstmedalje i 2022. Han har bidratt på et tresifret antall skiver, og samarbeidet med alle fra Chet Baker og Lee Konitz til Tre Små Kinesere og DumDum Boys. Vil du vite hvordan det var å spille med Chick Corea i Tokyo? Hva er Cool Jazz? Eller hvilket eksotisk land ligger hjertet hans nært? Da får du spille av episoden, og høre en levende legende fortelle historien sin!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/uKzTJKx1H0Y
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Sesong 3 har bydd på mange nye høydare, så hvorfor ikke avslutte sesongen med en liten oppsummering av året som har gått? Vi catcher opp med vår makker Jørgen Meyer, som tidligere gjestet julespesialen i vår første sesong, og tar en prat om digital detox, nyttårsforsetter, forståelse for ulike meninger med mer. Ikke minst sørger Hara selvfølgelig for at vi har nok juletopics - alt dette over god mat og god pils attåt!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/chDqlzZXKO4
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Christer Falck er en av Norges største rikskjendiser helt siden han deltok i den aller første versjonen av reality-serien Robinsonekspedisjonen i 1999 der han gikk av med seieren. Siden da har han vært programleder for den nevnte serien i 14 sesonger, skrevet og gitt ut flere bøker, og under koronavirus-pandemien i 2020 startet han et prosjekt som var med på å gi ut norske albumklassikere. Der gir han ut CD-er av plater som tidligere kun har vært tilgjengelig på LP/MC, og LP-er av plater som kun har vært tilgjengelig på CD og strømmetjenester. I den serien slipper han også bøker om kjente norske album og i dag er han aktuell med en bok skrevet av Frode Myren a/k/a Ordfører'n (vår gjest fra 5. episode i 1. sesong) som omhandler debutalbumet til Trondheims hiphopveteraner i Fremmed Rase. I denne episoden av TRHM Podcast snakker vi om alt det ovennevnte i tillegg til hiphopkrigen på 90-tallet som han hadde mot Tommy Tee og resten av Tee Productions, Lydverket-spesialen der han beviste hvor enkelt det var å manipulere VG-lista, fascinasjonen for artisten Prince, norskspråklig rap og om tiden da han drev den kjente platesjappa si på Aker Brygge i Oslo. Denne episoden vil du ikke gå glipp av.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/V76EOY3LVfo
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Coach Gunnar Strand Jacobsen er en av Norges fremste personlige trenere. Han har hjulpet utallige profesjonelle og ikke-profesjonelle aktører til å finne sin livs form gjennom karrieren sin som personlig trener og grunnlegger av StrongBody; en av Norges største selskap innen online trenings- og kostholdsveiledning. I dag er han innom studioet vårt for å dele sine beste trenings- og kostholdstips og ikke minst svare på alle våre spørsmål rundt de temaene. Tune in og kommenter om det er noe du lurer på rundt trening og kosthold så skal vi sørge for å få svar på det neste gang Coach Gunnar er innom!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/jNawSb-wcCE
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Bad Spit er tilbake i vårt studio, aktuell med et splitter nytt album kalt _TRØNDERCORE! Vi går gjennom hele skiva låt for låt i tillegg til å snakke om posisjonen til trønderrap kontra norsk rap, hvem Bad Spit hørte på mens han jobbet med skiva og hvilke serier som har inspirert musikken hans. Vil du vite hva høkkert betyr? Eller om Bad Spit kjenner Diddy!? Da er dette episoden for deg. Advarsel: det blir mye pessprat.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/daJg79htRm4
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Kenneth Ervik a/k/a Ken-E er en hiphopveteran med bakgrunn i Blow Up Productions, som bl.a. sto bak det aller første hiphop-jamet i Trondheim på Alex musikkcafé i '96. Vi snakker om hiphops spede start på Tiller på '80-tallet, hvordan han ble kjent med Lasse Holden a/k/a DJ DeeLah (RIP) og er også innom temaer som breakdance som OL-gren og ikke minst gir vi en spontan hyllest til legenden Kris Kristofferson i denne episoden spilt inn kort stund før hans død. Tune in for et stykke av Trondheims hiphophistorie!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/9T-mA4VKtPY
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Per Ivar Staberg er tidligere fotballdommer med over 250 kamper i Eliteserien og flere år på nakken som FIFA-dommer. Han er også grunnlegger av organisasjonen «Bortekamp» som arbeider med psykisk helse i norsk idrett, og da bl.a. via Bortekamp-podden. I dag snakker vi med han om karrieren hans, arbeidet han gjør med å sette fokus på psykisk helse for menn i norsk idrett og ikke minst om Nordens Toscana a/k/a Harstad. Hør hans meninger om VAR, hvordan det var å få fyken etter 20 år i tjeneste som den mest populære dommeren i Norge og mye mer i denne spennende episoden av TRHM Podcast!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/S3DyYqfIrxw
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Mia Landsem er en av Norges fremste eksperter på datasikkerhet. Hun forteller om oppveksten i Trondheim og hvordan ulovlig spredning av hennes egne intimbilder førte henne til det karrierevalget hun har tatt. Vi snakker også om hvorfor Norge er et av landene på verdenstoppen når det kommer til ulovlig spredning av nakenbilder, motivene bak spredningen og vi får gode tips mot hackerangrep som vi alle kan bli utsatt for!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/k2kd_7R7wBc
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Audun Kvitland Røstad er en trøndersk lydprodusent og musiker som i 2017 bokstavelig talt over natten scorte en superhit i verdens 4. største land, nemlig Indonesia. Hans spontane hyllest til en matrett som han ikke klarte å oppdrive etter å ha kommet tilbake fra ferien sin, ble raskt plukket opp av både indonesiske og norske nyhetsbyrået. De sørget for at Auduns historie i løpet av kort tid gikk viralt. Dette har resultert i utallige foredrag, nyhetsartikler, TV-opptredener og ikke minst en dokumentarfilm som blir vist over hele verden. Hør Auduns historie i tillegg til samtalen vår angående kunstig intelligens i kreative bransjer og om å ta blikket vekk fra skjermene i hverdagen. Vi introduserer også verdens kjedeligste podkast til en bredere masse. Og det er ikke snakk om TRHM Podcast altså! Tune in!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/9Zi3k1b2MuY
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Aleksander Nordengen, kjent fra podkasten Stabilt Ustabil og TV2-programmet «Vårt lille land», vokste opp med omsorgssvikt av en narkoman mor (kjent fra det prisbelønte dokumentarserien «Petter Uteligger») og en sterkt alkoholisert far som han også så sjeldent til. Aleksander forteller om oppveksten i den beryktede Bananblokka på Galgeberg i Oslo som huser flest =OSLO-selgere og vi får høre hvordan han måtte ta vare på seg selv og søsteren gjennom store deler av livet med de kortene han ble gitt, uten å rote seg inn i de samme utfordringene som foreldrene hans. Han gir oss også et innblikk i hvordan det var å motta den knusende beskjeden om at han en diger kreftsvulst voksende i magen for et snaut år siden, og det hele får vi servert med et humoristisk skråblikk. Denne episoden vil du ikke gå glipp av!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/rjavffoaXW4
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Jahn Ivar «Mini» Jakobsen er en levende legende innen norsk fotball og tidligere fotballekspert i TV2 sammen med makkeren Davy Wathne. Vi starter praten med å ta for oss perioden etter at han la fotballskoene på hylla før vi glir over til gullæraen i norsk fotball der Mini hadde en viktig rolle både på Rosenborg BK og på det norske landslaget. Vi snakker om hans største men også laveste fotballøyeblikk, Bodø Glimt vs. RBK, Nils Arne Eggen vs. Egil «Drillo» Olsen, om å være norsk rap-pionér med «Minisangen», forkjærligheten for Jahn Teigen, utenlandsoppholdene i Sveits, Tyskland og Belgia, oppholdene på realityprogrammene som «Farmen» og «71° nord», og ikke minst surkuka som Åge Hareide før vi avslutter med en mini-rant (no pun intended) om krenkekulturen i dagens samfunn. Tune in!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/W2HfTEffuuA
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!