In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, warum Selbstfürsorge weit über Kerzen, Schaumbäder und Schokolade hinausgeht. Es geht um echte Bedürfnisse, um Grenzen setzen und darum, was es bedeutet, sich selbst wirklich ernst zu nehmen. Wir sprechen über ehrliche Gedanken, praktische Impulse und was Selbstfürsorge im Alltag wirklich ausmacht.

Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung.

Jetzt reinhören und entdecken, wie vielfältig Selbstfürsorge wirklich sein kann.

Foto: (Caterina Pogorzelski), BEAUTY FORUM; Illustration:KI-generiert/Shutterstock.com