Vous manquez de confiance en vous au travail ? Vous hésitez à prendre la parole en réunion, vous doutez de vos compétences ou vous craignez les critiques ? Vous n’êtes pas seul.e ! Dans cet épisode, nous explorons 7 clés essentielles pour renforcer votre assurance et vous affirmer dans votre environnement professionnel.

Au programme :

✅ Comprendre l’origine du manque de confiance

✅ Changer son dialogue intérieur pour booster son estime de soi

✅ Oser s’exprimer et affirmer ses idées avec assurance

✅ Apprendre à gérer la critique et en faire un levier de progression

✅ Célébrer ses réussites et s’appuyer sur ses forces

✅ Sortir de sa zone de confort avec des actions concrètes

✅ S’entourer des bonnes personnes pour évoluer dans un cadre bienveillant

Avec des exemples concrets, des exercices pratiques et des techniques éprouvées, vous aurez toutes les cartes en main pour enfin prendre votre place et vous affirmer au travail.

🎙️ Écoutez dès maintenant et choisissez une action à appliquer dès aujourd’hui pour renforcer votre confiance en vous !