Wie oft übergehst du die Signale deines Körpers – einfach, weil es gerade bequemer ist?
Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Haut, Haare, Nägel – dein Körper spricht jeden Tag mit dir. Aber hörst du wirklich zu?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen ihren Körper wie eine Maschine behandeln, die einfach funktionieren soll – und warum das gefährlich ist.
Du erfährst, welche Botschaften dein Körper dir sendet, warum wir so oft wegschauen und wie du anfangen kannst, wieder eine echte Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
✨ Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum dein Körper keine Störfaktoren, sondern klare Signale sendet
Der wahre Grund, warum wir Frauen so oft weghören
4 Schritte, wie du anfangen kannst, deinen Körper bewusst wahrzunehmen
Warum Prävention wichtiger ist als Reaktion
👉 Diese Folge ist ein Wake-Up-Call, wenn du dich nach mehr Energie, Klarheit und Gesundheit sehnst – und endlich aufhören willst, dich selbst zu übergehen.
Lass dich wachrütteln – und beginne, deinem Körper zuzuhören, bevor er schreien muss.
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Deine Janine