Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
- Warum Entschleunigung jetzt deine größte Stärke ist
Links & Angebote:
1. Wandelnächte 2025 – Sperr- & Rauhnächte-Begleitung: Offizielle Anmeldung ab dem 15.11.
2. Sperrnächte Online-Package inkl. umfangreichem Workbook & Meditationen: https://www.sonjakopplin.com/sperrn%C3%A4chte-1/sperrn%C3%A4chte-package/
3. „Sturmwächterin“ – Lerne den bewussten Umgang mit Fremdenergien: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sturmw%C3%A4chterin/
Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du darfst jetzt loslassen, dich einstimmen und Raum schaffen für das Neue, das kommen will.
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Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
- Warum Entschleunigung jetzt deine größte Stärke ist
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2. Sperrnächte Online-Package inkl. umfangreichem Workbook & Meditationen: https://www.sonjakopplin.com/sperrn%C3%A4chte-1/sperrn%C3%A4chte-package/
3. „Sturmwächterin“ – Lerne den bewussten Umgang mit Fremdenergien: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sturmw%C3%A4chterin/
Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du darfst jetzt loslassen, dich einstimmen und Raum schaffen für das Neue, das kommen will.
Zwischen Wachstum und Rückfall – was dein Nervensystem dir wirklich sagen will
Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA
18 minutes 42 seconds
1 month ago
Zwischen Wachstum und Rückfall – was dein Nervensystem dir wirklich sagen will
Viele von uns kennen Regulationsübungen. Doch nur die wenigsten verstehen, warum das Nervensystem manchmal mit Gegenreaktionen antwortet, selbst wenn wir „alles richtig“ machen. In dieser Folge spreche ich über die sogenannten Bounce Back Moments: Rückfälle, die oft fälschlicherweise als Scheitern interpretiert werden, tatsächlich aber ein natürlicher Teil von Integration und Traumaverarbeitung sind. Du erfährst, warum dein Nervensystem nicht linear funktioniert, weshalb Erstverschlimmerungen kein Fehler sind und wie du lernen kannst, diese Dynamiken besser zu verstehen, anstatt dich von ihnen entmutigen zu lassen.
-> EMBODIED SHADOW LEADERSHIP "Waitlist": https://mailchi.mp/3dbc2d915786/embodied-shadow-leadership
-> WILD CHILD "Die Mutterwunde nähren und verarbeiten": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/wildchild
Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA
Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
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