Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
- Warum Entschleunigung jetzt deine größte Stärke ist
Links & Angebote:
1. Wandelnächte 2025 – Sperr- & Rauhnächte-Begleitung: Offizielle Anmeldung ab dem 15.11.
2. Sperrnächte Online-Package inkl. umfangreichem Workbook & Meditationen: https://www.sonjakopplin.com/sperrn%C3%A4chte-1/sperrn%C3%A4chte-package/
3. „Sturmwächterin“ – Lerne den bewussten Umgang mit Fremdenergien: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sturmw%C3%A4chterin/
Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du darfst jetzt loslassen, dich einstimmen und Raum schaffen für das Neue, das kommen will.
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Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
- Warum Entschleunigung jetzt deine größte Stärke ist
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1. Wandelnächte 2025 – Sperr- & Rauhnächte-Begleitung: Offizielle Anmeldung ab dem 15.11.
2. Sperrnächte Online-Package inkl. umfangreichem Workbook & Meditationen: https://www.sonjakopplin.com/sperrn%C3%A4chte-1/sperrn%C3%A4chte-package/
3. „Sturmwächterin“ – Lerne den bewussten Umgang mit Fremdenergien: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sturmw%C3%A4chterin/
Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du darfst jetzt loslassen, dich einstimmen und Raum schaffen für das Neue, das kommen will.
Triggerzeit Herbst & Winter: Rückfallprävention bei toxischen Beziehungen & Hoovering
Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA
13 minutes 24 seconds
1 month ago
Triggerzeit Herbst & Winter: Rückfallprävention bei toxischen Beziehungen & Hoovering
In dem zweiten Teil meines Special spreche ich über Hoovering (also Rückgewinnungsversuche) durch toxische oder narzisstische Ex-Partner und warum diese gerade in der Cuffing Season (Herbst/Winter) so häufig auftreten.
Du erfährst:
Warum dein Nervensystem in dieser Jahreszeit besonders verletzlich ist,
wie Einsamkeit & Winterblues dein Bindungssystem aktivieren,
wie du zwischen echter Nostalgie und Trauma-Flashbacks unterscheidest,
und welche praktischen Strategien dir helfen, Rückfälle zu vermeiden und deine Grenzen zu schützen.
Diese Episode richtet sich an Menschen, die sich aus toxischen Beziehungen lösen oder ihre emotionale Resilienz stärken möchten. Perfekt für die dunkle Jahreszeit, in der alte Muster oft wieder anklopfen.
Einzelcoachings unter: https://www.sonjakopplin.com/1-1/
Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA
Das 11:11-Portal öffnet sich und mit ihm beginnt eine kraftvolle Phase der Neuausrichtung. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du die Energie dieses besonderen Portals für dich nutzen kannst im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Feinfühligkeit. Wir schauen auf die Verbindung zwischen den Sperr- und Rauhnächten, warum die eigentliche Initiierung jetzt beginnt, und wie du dich bewusst auf diese Phase einstimmen kannst, ohne in Stress oder Überforderung zu rutschen.
Außerdem erfährst du:
- Warum das 11:11-Portal mehr mit innerer Klarheit als mit Manifestieren zu tun hat
- Wie du dein Nervensystem vorbereiten kannst, um ruhig und zentriert zu bleiben
- Warum Entschleunigung jetzt deine größte Stärke ist
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1. Wandelnächte 2025 – Sperr- & Rauhnächte-Begleitung: Offizielle Anmeldung ab dem 15.11.
2. Sperrnächte Online-Package inkl. umfangreichem Workbook & Meditationen: https://www.sonjakopplin.com/sperrn%C3%A4chte-1/sperrn%C3%A4chte-package/
3. „Sturmwächterin“ – Lerne den bewussten Umgang mit Fremdenergien: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sturmw%C3%A4chterin/
Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du darfst jetzt loslassen, dich einstimmen und Raum schaffen für das Neue, das kommen will.