J'ai passé 6 semaines à faire le tour de la famille et des amies en métropole. Ce fut l'occasion de partager des moments privilégiés.

Dans cet épisode, je transmets l'échantillon d'une discussion avec une amie en Burn-Out parental.

Elle voit comment son Burn-out se répercute sur l'ensemble de sa vie pro, perso, sociale, familiale. Pourtant elle refuse l'arrêt de travail.

Il n'y a aucun jugement à porter. La peur du regard de l'autre vient aussi du manque de bienveillance dans l'écoute que les autres nous accordent.

Alors je partage un exercice d'introspection rapide pour t'aider à mieux comprendre cette lutte intérieure que tu vis entre la culpabilité et ta force, l'épuisement et ton énergie, le stress et ton besoin de calme.

Je te souhaite une bonne écoute et découvre moi sur ma page Instagram

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@magali_aid_burnout