In deze aflevering van de Transformatie Podcast ga ik in gesprek met Esther de Kruik, oprichter van het bedrijf Buitenspelen. Esther helpt leiders en teams om letterlijk en figuurlijk naar buiten te gaan: weg uit vergaderzalen en agenda’s, terug naar het lijf, de natuur en het spel. Want juist in de vrijheid van buitenspelen ontstaat ruimte voor transformatie, creativiteit en verbinding.
We onderzoeken waarom spel zo’n krachtige katalysator is voor persoonlijke en professionele ontwikkeling, hoe buiten zijn een diepere laag van bewustzijn opent, en wat er gebeurt als je jezelf toestaat om speelsheid en nieuwsgierigheid weer centraal te stellen in je leiderschap. Esther deelt haar eigen reis, de uitdagingen van werken met organisaties, en de impact die buitenspelen kan hebben op besluitvorming, cultuur en welzijn.
Of je nu zelf leiding geeft, met teams werkt of simpelweg op zoek bent naar meer speelsheid en authenticiteit in je leven: dit gesprek nodigt uit om uit je hoofd te stappen en terug te keren naar de eenvoud van buiten zijn.
All content for Transformatie Podcast is the property of Sjanett de Geus MSc and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze aflevering van de Transformatie Podcast ga ik in gesprek met Esther de Kruik, oprichter van het bedrijf Buitenspelen. Esther helpt leiders en teams om letterlijk en figuurlijk naar buiten te gaan: weg uit vergaderzalen en agenda’s, terug naar het lijf, de natuur en het spel. Want juist in de vrijheid van buitenspelen ontstaat ruimte voor transformatie, creativiteit en verbinding.
We onderzoeken waarom spel zo’n krachtige katalysator is voor persoonlijke en professionele ontwikkeling, hoe buiten zijn een diepere laag van bewustzijn opent, en wat er gebeurt als je jezelf toestaat om speelsheid en nieuwsgierigheid weer centraal te stellen in je leiderschap. Esther deelt haar eigen reis, de uitdagingen van werken met organisaties, en de impact die buitenspelen kan hebben op besluitvorming, cultuur en welzijn.
Of je nu zelf leiding geeft, met teams werkt of simpelweg op zoek bent naar meer speelsheid en authenticiteit in je leven: dit gesprek nodigt uit om uit je hoofd te stappen en terug te keren naar de eenvoud van buiten zijn.
Omgaan met eenzaamheid en ouder worden | #110 Jan Geurtz
Transformatie Podcast
1 hour 19 minutes 11 seconds
5 years ago
Omgaan met eenzaamheid en ouder worden | #110 Jan Geurtz
Voor de 3e keer ga ik in gesprek met Jan Geurtz en deze keer staan de minder leuke kanten van het leven centraal. Hoe ga je om met ouder worden en eenzaamheid? Wat doe je met de leegte die soms tijdens meditatie de kop op steekt?
We bespreken Jans recente boek Wijzen naar de maan en zijn lessen voor een verlicht(er) leven. Wanneer beslis je om ergens van weg te lopen en wanneer moet je juist volhouden, oefenen en mediteren?
Je leert over de drie instrumenten voor wijsheid uit het traditionele Boeddhisme en hoe je de contemplatie beoefent. We bespreken de lage en hogere vorm van meditatie en Jan zijn spirituele leraren. Maar natuurlijk komen ook gewaarzijn, zelfafwijzing, de houvastloze werkelijkheid en het dominerende ego dat groeit van alle aandacht die je erop vestigt weer aan bod.
Een inspirerend gesprek over het aanvaarden van je angsten, emoties en gedachtes zonder je ermee te identificeren. Of zoals Jan zegt: "blijven oefenen, oefenen, oefenen".
Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/110-jan-geurtz/
Transformatie Podcast
In deze aflevering van de Transformatie Podcast ga ik in gesprek met Esther de Kruik, oprichter van het bedrijf Buitenspelen. Esther helpt leiders en teams om letterlijk en figuurlijk naar buiten te gaan: weg uit vergaderzalen en agenda’s, terug naar het lijf, de natuur en het spel. Want juist in de vrijheid van buitenspelen ontstaat ruimte voor transformatie, creativiteit en verbinding.
We onderzoeken waarom spel zo’n krachtige katalysator is voor persoonlijke en professionele ontwikkeling, hoe buiten zijn een diepere laag van bewustzijn opent, en wat er gebeurt als je jezelf toestaat om speelsheid en nieuwsgierigheid weer centraal te stellen in je leiderschap. Esther deelt haar eigen reis, de uitdagingen van werken met organisaties, en de impact die buitenspelen kan hebben op besluitvorming, cultuur en welzijn.
Of je nu zelf leiding geeft, met teams werkt of simpelweg op zoek bent naar meer speelsheid en authenticiteit in je leven: dit gesprek nodigt uit om uit je hoofd te stappen en terug te keren naar de eenvoud van buiten zijn.
