En este episodio exploramos la desconexión emocional: ese estado en el que sentimos que estamos presentes físicamente, pero ausentes emocionalmente.
¿Por qué sucede? ¿Es un mecanismo de defensa, una respuesta a la sobrecarga emocional?
Hablaremos sobre las señales de la desconexión emocional, sus causas más comunes y cómo puede afectar nuestras relaciones, nuestra productividad y nuestro bienestar. Además, te compartiré una súper herramienta para reconectar con nuestras emociones y volver a sentirnos en sintonía con nosotros mismos y con los demás.
Si alguna vez te has sentido desconectado sin saber por qué, este episodio es para ti.
Espero este episodio sea de tu ayuda, si quieres saber más acerca del tema y conseguir las herramientas necesarias que puedo ofrecerte para este camino personal, te invito a visitar mi web. No olvides registrarte para recibir mucha información valiosa en mi newsletter. Así mismo, si deseas agendar una cita, escríbeme por Instagram para conversar ;)
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