No episódio de hoje, a essência do podcast está mais viva do que nunca, depois de uma sequência de episódios positivos, motivadores, mas uma vez me vejo voltando pra prisão que é a depressão. Esse episódio serviu como uma sessão de terapia onde eu desabafo e analiso o que me fez chegar aqui novamente, e como vou sair... Me siga nas outras redes sociais @Z4CKMM

E aí gente beleza? No episódio de hoje eu fui inspirado pelo filme: "Sociedade na neve" onde após assistir comecei, a refletir, me questionar sobre a vida, sobre Deus, sobre minha força de vontade para vencer os meus obstáculos e minhas dificuldades. Durante esse episódio eu conto várias cenas e coisas que foram importantes para mim no filme e como isso me motivou e me ajudou a ter uma outra visão sobre eu mesmo #podcast #sociedadedaneve #filme #superação #oscar #oscar2024

Nesse breve episódio eu conto como estou feliz e empolgado com a volta do frio e aproveito pra analisar a fase da vida que vivo, como me sinto mais adulto e quais coisas me levaram a me sentir mais no controle da vida, isso e muito mais vc confere nesse episódio! Me siga nas redes sociais @z4ckmm

Depois de um tempo afastado, estou de volta com um novo episódio: "Protocolo Nunca Mexa" Após enfrentar muitos obstáculos e me encontrar no fundo do poço, desenvolvi um protocolo inspirado no poderosíssimo Ninja e no filósofo Nietzsche. Agora, foco no lado positivo da vida e estou determinado a mudar minha rotina, pensamentos e comportamentos para alcançar meus objetivos.

Nesse episódio tô mais agitado e cheio de questionamentos! Do desabafo sobre academias lotadas ao questionamento sobre a repentina onda de positividade na sociedade, mergulho nas razões por trás dessa mudança. Em meio a uma reflexão sobre minha relação com podcasts, descubro o dia determinante na infância que moldou esse hábito. De forma descontraída, mas com verdade por trás, compartilho meu ponto de vista sobre música, criticando funk, trap, e explorando o universo do gospel. Da música, passo para questionar o comportamento dos cristãos, especialmente dos evangélicos. Encerro com uma pergunta filosófica provocando uma reflexão. 🎙️🤔 #Podcast #Reflexões #Música #gospel #academia #vidasaudavel

De volta após meses de pausa, este episódio é um resumo sincero do meu final de ano. Em um tom curto e introspectivo, compartilho meu estado depressivo, registrando esse momento. É um episódio íntimo, uma cápsula do meu pensamento naquele instante. Assista para compreender mais sobre essa jornada.🎙️📆 #Podcast #Reflexão #Depressão

No episódio "Psicodélicos, Psicologia e Paixão", mergulhe em minha jornada pessoal em busca de respostas e crescimento. Há tempos tenho observado a conexão entre psicodélicos e tratamento psicológico, embora estudos científicos sejam raros. Inspirado por profissionais de saúde e pesquisadores, decidi testar essa abordagem em minha própria vida. Há cerca de um ano e meio, tenho explorado o uso de psicodélicos com o objetivo de usá-los de maneira mais medicinal, como uma ferramenta para enfrentar a depressão e buscar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Neste episódio, também abordo o poder da autoanálise, compartilhando como tenho me examinado. Falo sobre minha relação ambígua com a psicologia, uma admiração misturada com críticas. Além disso, discuto uma nova paixão que descobri, um sentimento profundo e genuíno em relação a algo que estou empenhado em entender e descrever. Se você está curioso sobre o potencial terapêutico dos psicodélicos, interessado na exploração da psicologia e pronto para embarcar na descoberta de novas paixões, este episódio é para você. Inscreva-se, compartilhe suas próprias experiências e siga-me nas redes sociais (@z4ckmm) para se manter atualizado. 🎧🐝

E aí, pessoal, beleza? No episódio de hoje, vou falar sobre como está a minha autoestima e como ela tem melhorado cada vez mais. Lembro de ter uma autoestima tão alta assim só na minha infância, antes de entrar na minha adolescência. Inclusive, conto sobre isso nesse episódio, falo sobre como foi a mudança de ser uma criança linda e adorável para o adolescente mais feio da sala, o adolescente mais esquisito. Como eu lidei com a minha nova aparência? Como eu lidei com essa mudança? O que eu tive que fazer para poder compensar a minha feiura? Isso e outras histórias sobre escola e autoestima em infância e adolescência, você vai ver nesse episódio. Então não perca, comenta aí se você já passou ou passa por algo parecido. Curta, não esqueça de se inscrever e de me seguir em todas as redes sociais. Em qualquer lugar, sempre, @Z4CKMM

E aí, gente, beleza? No novo episódio do podcast, mergulhe comigo em uma experiência mais curta, porém incrivelmente didática. Estou cheio de energia, extremamente animado, eufórico e transbordando autoconfiança. Este é o vídeo onde me verão no meu estado de nirvana, no meu auge. Mas aqui está o ponto intrigante: eu saí recentemente de um período de extrema depressão. Então, me questiono - isso é felicidade? É uma cura? Ou será apenas um episódio de mania, algo presente em condições como borderline e bipolaridade? Ao longo do podcast, mergulho nesses questionamentos enquanto me autoanaliso e busco o equilíbrio. Além disso, compartilho como minha última terapia com LSD abriu minha mente, tornando-me mais produtivo tanto no trabalho quanto na minha expressão artística. Finalmente, começo a enxergar uma saída para os meus problemas. Se você busca entender mais sobre estados mentais, produtividade e a busca pela felicidade, este episódio é um mergulho profundo nesse universo. Não perca! Lembre-se de se inscrever no canal para não perder nenhum conteúdo e fazer parte dessa jornada de reflexão e crescimento. Um abraço! 🐝 Me siga em todas as redes sociais @Z4CKMM

E aí, gente, beleza? Hoje tem um episódio diferente, com duas horas de duração, mas duas horas que vão te prender. Nessa edição, você terá duas horas de conteúdo transformador. Dividido ao meio, o episódio traz uma jornada única: metade sóbrio, metade em plena experiência de LSD. Na primeira metade, vou narrar minha terapia com LSD, explorando o motivo por trás dessa escolha e os efeitos que essa terapia causa em mim. Analiso meu comportamento, mergulho em meus pensamentos e relembro as sensações do meu último uso. Compartilho insights profundos de autoconhecimento. Já na segunda parte, imerso na experiência, demonstro tudo o que analisei previamente. É um passeio alucinante pelo meu mundo interior, onde traduzo em palavras as reflexões que antes estavam apenas em minha mente. Este episódio oferece uma perspectiva única sobre os efeitos do LSD e como eles se relacionam com esse modo de tratar minha depressão Se você busca autoconhecimento e adora uma viagem mental, você vai adorar esse episódio. Não perca essa jornada de transformação e insights profundos. Lembre-se de se inscrever no canal para não perder nenhum conteúdo e fazer parte dessa incrível colmeia de reflexão e crescimento. Forte abraço a todos! 🎧🐝 me siga em todas as redes @z4ckmm #Podcast #Autoconhecimento #LSD #HerpeagemMental #Reflexões #terapia #ritual #psicodélico #badtrip #trip

E aí gente beleza? Por aqui não tá tão beleza não, hoje trago um episódio profundo e sincero do podcast. Nesta edição, compartilho um momento íntimo e pessoal, discutindo minha decisão de interromper o uso de medicamentos psiquiátricos e abandonar tratamentos que não parecem surtir efeito. É um episódio denso, onde mergulho nas minhas frustrações, perda de esperança e reflexões internas. Este não é um episódio com uma mensagem específica, mas sim um espaço de terapia e desabafo para mim. Aqui, encontro um refúgio para me expressar da maneira mais crua e verdadeira, e é o único lugar onde me sinto confortável para fazer isso. Nos próximos episódios, vamos explorar outros temas, não quero voltar a falar disso tão cedo, mas este é um episódio onde compartilho minhas dores, visões e próximos passos de forma aberta e honesta. Inscreva-se no canal para não perder os próximos conteúdos, e obrigado por fazer parte dessa colmeia! 🐝Me siga: @Z4CKMM em qualquer lugar!

E aí, pessoal, tudo bem? Neste episódio do meu podcast, trago uma experiência curiosa que vivi enquanto esperava por um exame no hospital. 2 horas na fila de espera me levaram a uma jornada de reflexão profunda. Analiso como as notícias nos são apresentadas, questionando a maneira como os acontecimentos são reportados. No desfecho do episódio, crio o meu próprio "jornal", abordando temas em alta na semana, escapando das tradicionais notícias de tragédias e crimes. Dê uma conferida enquanto discuto tópicos tão diversos quanto o filme da Barbie, reflexões sobre a masculinidade frágil e a politização de tudo ao nosso redor. Além disso, mergulho em assuntos que estão ganhando destaque nas redes sociais e na internet. E no final do episódio sou surpreendido com algo inesperado. Venha se juntar a mim nessa jornada de pensamentos e debates instigantes. te vejo no episódio!! me siga: @Z4CKMM

E aí, gente, beleza? Então, nesse podcast, é como se você estivesse sentado em uma sessão terapêutica comigo mesmo. Aqui, eu me abro de forma totalmente sincera e crua, compartilhando minhas confissões e desabafos, expondo meu ponto de vista sobre tudo. No episódio que você está prestes a ouvir, eu confesso que me perco várias vezes nas minhas ideias, entro em contradição diversas vezes e enfrento uma confusão mental intensa. É um momento de crise de pensamentos, onde me mostro vulnerável e autêntico, sem filtros. Mas ao longo desse episódio, você vai testemunhar minha jornada em busca de clareza mental. É incrível como, ao final, consigo encontrar um relaxamento e sair daquela euforia de pensamentos ruins Se você está disposto a embarcar comigo nessa jornada emocionante de autoconhecimento e crescimento, não perca este episódio especial. Acompanhe cada momento de revelações e reflexões, e juntos, vamos explorar esse lado mais confuso e verdadeiro de mim mesmo. Inscreva-se no canal para não perder nenhum episódio e venha fazer parte dessa experiência única! Valeu e Tmj 📱Me siga nas outras redes (@z4ckmm) em qualquer lugar 🎵 ouça minhas músicas 👉🏻 @z4ckmm #PodcastConfessional #SessãoTerapêutica #Autoconhecimento #JornadaEmocional #confusãomental #DesabafoSincero #CrescimentoPessoal #ReflexõesIntimas #ClarezaMental #VerdadeEAutenticidade

Eae, gente! Beleza? No episódio mais recente do meu podcast, falo um pouco sobre minha crise dos 25 anos, compartilhando algumas das reflexões e emoções que essa fase de transição despertou em mim. Falo sobre as expectativas, as incertezas e as descobertas que enfrentei nesse momento crucial da vida. Além disso, faço um resumo dos últimos dias, contando as novidades e acontecimentos que marcaram essa semana especial, incluindo experiências impactantes. Uma delas foi uma surra que tomei no treino de muay thai. Essa derrota inesperada foi um divisor de águas, me ajudando a recuperar o foco, intensificar meu treinamento e enfrentar a depressão de frente. Compartilho como essa experiência me impulsionou a evoluir tanto no meu lado lutador quanto no lado pessoal. Então, não percam esse episódio impactante, repleto de insights, superação e evolução pessoal. Bora acompanhar essa jornada de autoconhecimento e crescimento juntos! Curta, compartilhe e deixe seus comentários, compartilhando também suas próprias vivências de vida. Vamos construir uma comunidade de apoio e inspiração! Agradeço de coração a todos que têm me acompanhado até aqui. Vamos em frente e nos preparar pra esse momento de transformação! É isso aí, galera! Nos vemos no episódio! #PodcastImpactante #CriseAos25 #LidandoComDesafios #EvoluçãoPessoal #Autoconhecimento #MuayThaiMotivation #TransformaçãoInterior #SuperaçãoPessoal #ReflexõesDeVida #InspirandoMudanças

Neste episódio, mergulhamos no escândalo da Casa de Apostas Blaze, revendo os bastidores obscuros desse império do jogo. Além disso, abordo como os influenciadores têm desempenhado um papel influente em nossas vidas, manipulando nossas opiniões e comportamentos. Vou falar também sobre as censura no humor e como a política tem utilizado musicas, artistas, influencers, novelas e outras formas de arte para nos controlar sutilmente. Prepare-se para uma conversa envolvente e reveladora, onde exploramos os aspectos ocultos que impactam diretamente a nossa sociedade. Não perca este episódio imperdível do podcast "Transformando Furação em brisa!"

No ep de hoje eu conto um pouco de como ta sendo se adaptar na nova casa em SP, falo como morar aqui tem afetado meu modo ver as coisas, além de tudo isso ainda conto sobre minha vida no esporte, e como isso me formou como homem e como até hoje é uma das armas mais fortes contra depressão

Hoje no meu último Podcast gravado na cidade de cruzeiro, eu falo de como tá minha relação com a depressão, conta da minha mudança de casa e de como Deus não para de aparecer pra mim mesmo eu não querendo... Nao esqueça de comentar oq achou, e me seguir nas redes sociais em qualquer lugar é só procurar por @z4ckmm

Enquanto eu estava assistindo "The office" sobre efeito de alguns alucinógenos, comecei a refletir sobre a sociedade e a maneira como vivemos, além de várias teorias sobre Deus e a vida! Nesse episódio decidi não cortar e mostrar momentos em que a depressão ataca e me faz querer parar de gravar o podcast

Nesse podcast eu dou um resumo de como foi meu ano de 2022, e o pq desse ano ser o ano da luta contra timidez, também conto como foi trabalhar e lidar com políticos, artistas e falsos amigos, oq essa experiência me ensinou e oq vou fazer com isso! Esse ano me sinto mais pronto do que nunca pra me arriscar mais e expor mais minha arte, conto com vcs nessa jornada Escute minhas músicas e me siga nas redes sociais! em todos lugares ➡️ @z4ckmm

Nesse episodio liguei a câmera com o instituto de fazer um podcast com o tema mais livre dessa vez não falando de mim, mas minhas opiniões e visões sobre as coisas que estão acontecendo no mundo, como não dá pra fugir hoje em dia, falei de política, e também falei das ilusões que nos fazem acreditar, como o empoderamento através da hiper sexualização, e o famoso "favela venceu" quero deixar bem claro que passei sobre esses temas sem me aprofundar muito, mas se algo não ficou claro ou se quer saber mais sobre alguma opinião minha sobre algum assunto, comenta aí que no próximo episódio eu respondo Não esqueça de me seguir nas minhas redes sociais @z4cKmm e ouvir minhas músicas no Spotify ou aqui no YouTube mesmo é só procurar por Z4CKMM lá vai achar todas minhas músicas lançadas