En nuestra agitada y demandante vida, a menudo nos encontramos atrapadas en una carrera contra el tiempo que nos deja poco tiempo para cuidar de nosotras mismas. Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y las interminables tareas pendientes, el autocuidado puede parecer un lujo inalcanzable.
Sin embargo, en este episodio compartiré contigo estrategias prácticas para encontrar tiempo en nuestras agendas abarrotadas para priorizar nuestro propio bienestar.
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En nuestra agitada y demandante vida, a menudo nos encontramos atrapadas en una carrera contra el tiempo que nos deja poco tiempo para cuidar de nosotras mismas. Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y las interminables tareas pendientes, el autocuidado puede parecer un lujo inalcanzable.
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E7- Clave para cumplir las resoluciones de año nuevo
Transforma tus Hábitos Podcast
7 minutes 5 seconds
3 years ago
E7- Clave para cumplir las resoluciones de año nuevo
¿Realizas resoluciones de año nuevo o piensas que son una pérdida de tiempo?
Las resoluciones de año nuevo no son una pérdida de tiempo y se pueden cumplir si son establecidas de la manera correcta.
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En nuestra agitada y demandante vida, a menudo nos encontramos atrapadas en una carrera contra el tiempo que nos deja poco tiempo para cuidar de nosotras mismas. Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y las interminables tareas pendientes, el autocuidado puede parecer un lujo inalcanzable.
Sin embargo, en este episodio compartiré contigo estrategias prácticas para encontrar tiempo en nuestras agendas abarrotadas para priorizar nuestro propio bienestar.
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